こんにちは
命を照らす薬剤師きどゆいこ
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葉っぱ
 

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本日の
ricetta (処方箋) 

冬に向かって

 

夏には葉物の野菜は出回りませんが

そろそろ増えてきました

 

夏はいつもベビーリーフでしたね

 

これからは

立派に育った葉物野菜たち!

サラダが美味しい季節です

 

サニーレタスと春菊のサラダ

鶏胸肉の蒸し焼きとカラーピーマン

手作りマヨネーズであえています

 

こちらは

水菜とからし菜のサラダ

玉ねぎとアボカド、サーモンが入っています

シードルはちみつビネガーと

EXVオリーブオイルとヴェルトンヌの塩の花

 

image

こちらを回しかけるだけ

シンプルにドレッシングしています

 

バジルチキンサラダ

鶏胸肉の蒸し焼き

サニーレタス

バジル

 

 

 

バジルペストに手作りマヨネーズを入れ

混ぜるだけ

 

美味しいバジルソースの出来上がり

 

こちらのバジルペーストです

 

LaSelva ラゼルバ

リコッタ入りトマトソース 640円
バジルペースト 690円

 

インゲン豆の蒸し焼き

インゲン豆をオイル蒸し焼きにしました

ジャガイモも別のお鍋で蒸し焼きに

 

こちらにはヴェルトンヌの塩の花

ヘーゼルナッツオイル

を回しかけて頂きます

 

ヘーゼルナッツオイル

↓↓

image

コクのある香ばしいオイルです

 

過去記事
↓

クローバーHuilerie de Blots シリーズ

クローバーお塩のこと ヴェルトンヌの塩の花

 

にらのフリッタータ

にらたっぷりのフリッタータです

ニラ玉ですね(笑)

イタリアンパセリも添えています

 

ヘーゼルナッツオイル 100ml 1790円

ラズベリービネガー 1260円

シードルとはちみつビネガー 1260円

EXVオリーブオイル 250ml 1580円

EXVオリーブオイル 500ml 2310円

ヴェルトンヌ塩の花 125g 1000円

ヴェルトンヌ塩の花 250g 1680円

ヴェルトンヌ 粗塩 800円/kg

 

詳しくは

こちら

クローバーHuilerie de Blots シリーズ

クローバーお塩のこと ヴェルトンヌの塩の花

 

 

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という意味です

 

薬を使わない、自然に寄り添った薬局、

エリボリステリア(ハーブクローバー薬局)です

 

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ハーブ

a ricettaのこだわり

 

できるだけ化学薬品を避ること

 
添加物のない自然な生活を心がけること
 

ハーブを生活に取り入れていくこと

 

旬の食材を使うこと

 

有機栽培、自然農の野菜を使用すること

 

抗生剤を使用せず、

遺伝子組み換えの飼料を食べていない、
安心な鶏肉、豚肉、卵を選ぶこと
 
お塩は天日の海塩を使うこと
 
国産原料で作った
本物のお醤油・味噌を使うこと
 
砂糖、みりんは使わないこと
 
お出しを効かせた
シンプルな味付けにすること
 
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