橘まき の心が軽くなる カウンセリング/ 鳥取 島根 心屋

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詳しくはこちらの心屋HPでの説明をお読みください。

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12/3 オープンカウンセリング【オンライン】のご案内

こんにちは

オープンカウンセリングを開催します

お悩みや迷いがある方や

心がモヤモヤしている方、

生き辛さ、苦しさを感じている方へ。

『悩んでいる人を一人にしない』

心屋オープンカウンセリングのご案内です。

オープンカウンセリングとは？

12月3日(火)
13：00～15：00

にオンライン(zoom)で開催します。

お待ちしています

お申し込みは

＞＞＞こちらから

開始10分前まで受け付けています

心に寄り添うカウンセラー

橘まき（鳥取県米子市）です。

こちらの個人カウンセリングについての記事をお読みください。

心のことや生き辛さについては

こんな風に考えています。

オープンカウンセリングのコンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」です。

2時間で2～3名の方のお話を伺い、その場でカウンセリング・問題解決へのお手伝いをさせていただきます。

私のカウンセリングに対する想いは

心屋の考え方

心屋の考え方を事前にご理解いただくために、
心屋の著書をお読みいただいてから参加されることをお勧めします。

「お気持ち金制度」について
「出した分だけ入ってくる」という、エネルギーには流れがあるように思います。いくらでもかまいませんので「寄付」のご協力をお願いいたします。

仁さんのこちらのブログ記事に詳しく書かれています。

お子様連れOKです。

大きな音や激しい動きがある場合、マイクミュートをお願いする場合がございます。あらかじめご了承ください。

Zoomとは・・・

パソコンやスマホ・タブレットを使ってテレビ電話のように会話ができるアプリです。

Wi-Fi環境の整っている場所でお使いください。

音声のみの会話もできますが、相談する方はお顔を見せていただけると有難いです。

カウンセリングの前日にZoomミーティングルームへ入る為のURLをお送りします。

お時間になりましたら、URLをクリックしてZoomミーティングルームへお入りください。

初回利用時にはパソコンやスマホ・タブレットにZoomのアプリ（無料）をインストールするよう誘導されますのでインストールしてください。

使い方についてはお気軽にお問合せください。

画面はこんな風に見えます

お悩みやイライラ・モヤモヤすることを

話したいという方や

心屋について話したい、聞きたいという方、

また、ちょっと気になっていることを

誰かに話してみたいという方も

お気軽にご参加ください。

飲み物を飲みながら

リラックスしておしゃべりしましょう

終わる時には心が軽くなったように

感じていただけるよう

お聴きして、お話します。

お申し込みは

＞＞＞こちらから

開始10分前まで受け付けています

今までカウンセリングを受けた方からは

このような感想をいただきました。

「ゆっくり聞いてもらって、

話しやすかったし
考えがスッキリまとまりました。

頭の中の整理ができました。

癒されました。

自分とは違う視点からの考えを聞けて参考になり、良かったです。

勇気をもらって、元気がでました。

まきさんの思い出や経験を話してもらい、

自分がおかしくない、と思えました。」

感想記事リンクはこちら

モヤモヤがほどけました。【ご感想】

気持ちがほぐれました。【ご感想】

これからは直感優位で動いてみます。【ご感想】

楽になりました。元気出てきました！【ご感想】

ご感想一覧はこちら

今までのオープンカウンセリングの様子は

こちらに書いています。

オープンカウンセリングについての記事一覧

私がオープンカウンセリングに

参加し始めた頃は

「心屋での正解」を知りたかったです。

正解があるわけじゃない、自分で決めるんだ。

ということを先輩方から伝えていただきました

私も伝えています。

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　　　一対一でゆっくり話しましょう

イメージを手放したい時は / オープンカウンセリング開催しました

先週オンライン（zoom）で

オープンカウンセリングを

開催しました。

お一人の方のお話をお聞きしました。

引いた言霊おみくじはこちら。

お話をお聴きして

こんなことをお話しました。

言葉を一緒に言ってもらいました。

過去にあった嫌なことを思い出して

今も嫌な気分なら

その時

どう感じたか？

できれば、それを感じてみよう。

その思いを自分で受け止めてみよう。

そして

本当はあの人に何て言いたかった？

その言葉を口に出して言ってみよう。

それから

その時の自分に今の自分から

優しく声をかけるとしたら何て言うかな？

声に出して言ってみよう。

今まで頑張ってきたましたね。

えらいね。

すごいね。

自分を褒めよう。

自分のこと、どう思ってる？

私は〇〇な人です。

私はこういう人です。

その思い、

そのまま持っていたいですか？

それとももう手放したいかな？

手放したいものがあったら

反対の意味にして言ってみよう。

〇〇とは、◇◇だ。

というイメージを持っていたら

そのイメージ、

そのまま持っていたいですか？

それとももう手放したいかな？

手放したいものがあったら

反対の意味にして言ってみよう。

今まで

選んできたこと

頑張ってきたことは

その時に最善と思うことを

選んできましたよね。

自分を褒めよう。

そして

これからは、

どういうあり方でいたいか

どういう前提を持って生きたいか

選び直してもいいですよね。

こうだったらいいな

あんな風になりたいな

そう思うことをイメージして

そこに向かうためには

どう行動するか

考えて行動してみましょう

心軽く、楽しくいこう～

ありがとうございました

オープンカウンセリングはまた開催します。（準備中）

一対一のセッションをご希望の方はこちら

ゆっくりお話しできます。

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gift という言葉が印象に残りました。【ご感想】

オープンカウンセリングの

参加者さんから

いただいたご感想を

ご了承をいただき

掲載させていただきます。

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まきさん、
今日はありがとうございました。

今日はまきさんと話ができて、楽しかったし、

前回の時より、まきさんの感じが分かって良かったです。

今日は聞いている人がいたので、

少し言葉を選んだんですが、

私はやはり〇〇〇に悩んでいて、

まきさんのブログに、

楽になる考え方を心屋で知って楽になった、

とあったので、お話がしたかったです。

でも今までと違うのは、

前に、マスターコースに行った時には、

〇〇〇〇〇答えを知りたい、

それ一心だったのが、

まきさんはどんなふうに考えてるんだろう、

私の話を聞いてどんなことを思うんだろう、

などと今は思います。

話してて、色々感じました。

まきさんは、だいぶ通り抜けたんだなあ、と感じ、

羨ましい気持ちと、頼もしい気持ちが起こりました。

そしてgift という言葉が印象に残りました。

できたら、またオープンに参加させて頂きたいと思います。
本当にありがとうございました😊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私も話させていただいて
楽しかったです😊

今までとは違う考え方が

あるかもしれない、

聞いてみたい、

と思われたのでしょうかか。

人の考えを聞いて

ご自分がどう感じるか

感じてみてください。

今後もご自分の気持ちや心を
感じてみると心の傷が癒されるかもしれませんね。
どんな気持ちも、
自分にとっては大切な感情だと思います。

私は過去のことをgiftと思う時もあるし
思えない時もあります。
それでOKだと思います。

苦しい時は苦しいし

でも

苦しみから少し抜けたら

あの時間も必要な時間だったと

感じることがあるかもしれません。

ありがとうございました

◆ご感想一覧はこちら

次回のオープンカウンセリングについてはこちら。

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　　一対一でゆっくり話しましょう。お茶会プランもあります

頑張ってきたね、えらいね。/ オープンカウンセリング開催しました

先週オンライン（zoom）で

オープンカウンセリングを

開催しました。

お二人の方が参加してくださり

お一人の方のお話をお聞きしました。

（お一人は、聞きたくて参加された方でした）

引いた言霊おみくじはこちら。

今回は

相談者さんが

「まきさんの経験や意見を聞きたい」と

いうことで

色々なことについて対話したり

私のことや私が思うことを

話させていただきました。

今、苦しい状況があるとしたら

その状況でもいいし

そうじゃなくなってもいい

と思えると楽になるかもしれない。

そうなったのが

自分のせいか

何かか誰かのせいかは

あまり重要じゃないかもしれない。

原因は、

多分色んな要因が絡まりあったもの

なんじゃないかな、と私は考えています。

それから

人生で体験することは

全てギフトという考え方もあるよね。

経験することから

より自分を知ることができる

と考えてみるのもいいかもしれない。

人から言われたい言葉を

自分で自分に言ってあげるのもいい。

言えない、と思うなら

その気持ちを感じてみよう。

どうして言えないのか？

感じてみよう。

何を感じてもいい。

どんな気持ちも、

自分にとっては大切な気持ち。

大切な体験。

悩みや苦しみがある方は

我慢してきた方

頑張ってきた方が

多いと思うので

自分で自分を

労おう、褒めよう。

そんなことを

お話ししました。

今まで頑張ってきて、えらいし

普通に生きてるだけで、すごい。

どんな自分もOK

ありがとうございました

オープンカウンセリングはまた開催します。

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