頑張れないけど諦めない！
別に『頑張り屋さん』でもないし、『努力家』でもなかった。
つくばでの撃沈以来、考える事が多くなったような気がする。
『明らかに体力は落ちてる？』『ピークは？』『何で走ってるの？』『頑張ってるの？』
「今まではあまり記録を考えてなかった」っていうより興味なかった。
ピークはきっと３０代前半、ほぼ毎日１０ｋｍのペース走、バイク１時間、スイム１５００ｍのメニューこなしてた（トラのＯ.Ｄじゃん）
宮古島目指してたのもあるけど、毎日、歌舞伎町で美味しい酒を飲む為の方が大きかったと思う（ねっ、すずのカズさん♪）
この頃はラストのラン１０ｋｍは４２分台で帰ってこれたと思うし、バイク足もかなり太かった。
スイムのベストタイム３０００ｍ４９分台もこの頃だした。
この頃もあまり記録に興味なかったし、正直あまり頑張ってなかったと思う。
ランブーム、最近はまわりの皆に刺激されて『頑張る』って気持が出たのかな？
でも、何か苦しいような？性に会ってないような？
要は『いい加減な人間なんですね、自分は』
積極的でもなく消極的でもないし、攻めるわけでもなく守るわけでもない。
『ビールの為に走る』この方が似合ってます。
加齢は避けられるものでもないし、体力衰退も避けられません。
でも、『頑張れないけど諦めない！』この気持ちだけは捨てたくないです。
これからも、楽しく走って活きたい！美味しいビールの為にねってΣ＼(￣ｰ￣;)おいっ！
記録は二の次、こんないい加減な奴を許して下さいね。
つくばでの撃沈以来、考える事が多くなったような気がする。
『明らかに体力は落ちてる？』『ピークは？』『何で走ってるの？』『頑張ってるの？』
「今まではあまり記録を考えてなかった」っていうより興味なかった。
ピークはきっと３０代前半、ほぼ毎日１０ｋｍのペース走、バイク１時間、スイム１５００ｍのメニューこなしてた（トラのＯ.Ｄじゃん）
宮古島目指してたのもあるけど、毎日、歌舞伎町で美味しい酒を飲む為の方が大きかったと思う（ねっ、すずのカズさん♪）
この頃はラストのラン１０ｋｍは４２分台で帰ってこれたと思うし、バイク足もかなり太かった。
スイムのベストタイム３０００ｍ４９分台もこの頃だした。
この頃もあまり記録に興味なかったし、正直あまり頑張ってなかったと思う。
ランブーム、最近はまわりの皆に刺激されて『頑張る』って気持が出たのかな？
でも、何か苦しいような？性に会ってないような？
要は『いい加減な人間なんですね、自分は』
積極的でもなく消極的でもないし、攻めるわけでもなく守るわけでもない。
『ビールの為に走る』この方が似合ってます。
加齢は避けられるものでもないし、体力衰退も避けられません。
でも、『頑張れないけど諦めない！』この気持ちだけは捨てたくないです。
これからも、楽しく走って活きたい！美味しいビールの為にねってΣ＼(￣ｰ￣;)おいっ！
記録は二の次、こんないい加減な奴を許して下さいね。
Ｔシャツメーカー
Ｔシャツメーカーやってみた・・・『遣隋使』(￣_￣ i)
なんじゃそれ？
大昔、受験科目の選択は日本史、まぁまぁ得意だったけど？
『遣隋使』といえば、聖徳太子が小野妹子を中国へ使者として派遣したことをいうんだよね。
『日出処天子至書日没処天子無恙云々』ってことか？
でも、ちょっと今の中国との関係を考えると興味深いかな？
日本を『日の出る国』中国を『日が落ちる国』と表現しちゃってるんだから凄いよな。
かなりの高飛車、少しは今の政府に見習ってほしいような？
アーチTシャツ
なんじゃそれ？
大昔、受験科目の選択は日本史、まぁまぁ得意だったけど？
『遣隋使』といえば、聖徳太子が小野妹子を中国へ使者として派遣したことをいうんだよね。
『日出処天子至書日没処天子無恙云々』ってことか？
でも、ちょっと今の中国との関係を考えると興味深いかな？
日本を『日の出る国』中国を『日が落ちる国』と表現しちゃってるんだから凄いよな。
かなりの高飛車、少しは今の政府に見習ってほしいような？
アーチTシャツ
昔よく食べていた想い出のお菓子
ブログネタ：昔よく食べていた想い出のお菓子 参加中会社勤めをしてる頃読んでいたビックコミックオリジナル、その中の『三丁目の夕日』の世界をリアルタイムで生きていたアーチです。
そんな自分が懐かしく思い出すのは、幼い頃毎日通った駄菓子屋『木下』
店は土間（東京なのにフロアーが土ですよ！）でお婆さんが一人で切り盛りしてました。
色んなお菓子があったなぁ～
すもも、餡子玉、さくらもち、いちご飴（紐を引っり当たりを引きあてる、悪ガキはよくインチキをしてた）おにぎり（ポン菓子を糖で固めたもの）麩菓子
『昔よく食べていた想い出のお菓子？』その駄菓子屋で毎日のように買って食べていた『ライスチョコ』かな。
他にもチョコありましたが何かインチキぽい味、そんな中これは割とまともで美味しかった。
当時は10円だったかな？
食べたくなってきた、買いに行くか？
そういえば『チクロ
』って知ってます？あかかずさん他、数人しかしらなそう(笑)レーサースピンバイク
冬になるとバイクから遠ざかり気味になります
ランでさえ寒いのに、30ｋｍ/ｈ前後で走るバイクの風の冷たさ半端じゃないんですよ
バイクも「走った距離は裏切らない！」踏まないとね(￣_￣ i)
ほんでもって、前も書いたかな？
これが欲しいんです！でも、妻に猛反対されるの見え見え(-。－；)
正しいペダリングが身につくんだけどなぁ・・・妻には関係ないか
仕事場にこっそり置こうかな？Σ＼(￣ｰ￣;)こんなデカイのすぐに見つかるわい！
（Ｔ＿Ｔ）欲しい
【送料無料】【49%OFF】レーサースピンバイクfr／有酸素運動で憧れのボディ！ジムレベルの有...
￥29,980
楽天
ランでさえ寒いのに、30ｋｍ/ｈ前後で走るバイクの風の冷たさ半端じゃないんですよ
バイクも「走った距離は裏切らない！」踏まないとね(￣_￣ i)
ほんでもって、前も書いたかな？
これが欲しいんです！でも、妻に猛反対されるの見え見え(-。－；)
正しいペダリングが身につくんだけどなぁ・・・妻には関係ないか
仕事場にこっそり置こうかな？Σ＼(￣ｰ￣;)こんなデカイのすぐに見つかるわい！
（Ｔ＿Ｔ）欲しい
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radiko.jp
パソコンやスマートフォンでラジオが聴けるradiko.jp
が地域限定でスタートしましたね。
これでやっと、あの自動的にボリュームが上がるお馬鹿なラジオとバイバイ出来ますyoっと
仕事場のパソコンのスピーカーはあまり良くありませんが、イージーリスニング（死語か？）なのでＯＫでしょう。
今もＪ－ｗａｖｅ聴きながらキーボード打ってます。
世の中どんどん便利になっていきますね。
今日は久々に代々木公園夜ラン行くつもりです。
が地域限定でスタートしましたね。これでやっと、あの自動的にボリュームが上がるお馬鹿なラジオとバイバイ出来ますyoっと
仕事場のパソコンのスピーカーはあまり良くありませんが、イージーリスニング（死語か？）なのでＯＫでしょう。
今もＪ－ｗａｖｅ聴きながらキーボード打ってます。
世の中どんどん便利になっていきますね。
今日は久々に代々木公園夜ラン行くつもりです。
ロデオボーイ
昨日はジムトレにして休足日、上半身苛めと身体メンテ。
ラットプルダウン １０回３セット
ラットプレイスダウン １０回３セット
ディップス １０回３セット
ショルダープレス １０回３セット
アームカール １０回３セット
コンパウンドロウ １０回３セット
ロータリートーソ １０回各３セット
アブドミナルボード ５０回
身体メンテはストレッチポールを使って骨盤矯正＆コアリセット。
そして、ロデオボーイ
にＴＶ見ながら15分ほど乗ってコアをほぐしました・・・楽ちん♪
プールではイージークロール＆バックで全身マッサージ
〆はジャグジー＆サウナでデトックス(￣ー￣；
気持ちよかったぁ～・・・んっでもって
(///∇//)デトックスにならないんじゃないの？
ラットプルダウン １０回３セット
ラットプレイスダウン １０回３セット
ディップス １０回３セット
ショルダープレス １０回３セット
アームカール １０回３セット
コンパウンドロウ １０回３セット
ロータリートーソ １０回各３セット
アブドミナルボード ５０回
身体メンテはストレッチポールを使って骨盤矯正＆コアリセット。
そして、ロデオボーイ
にＴＶ見ながら15分ほど乗ってコアをほぐしました・・・楽ちん♪プールではイージークロール＆バックで全身マッサージ
〆はジャグジー＆サウナでデトックス(￣ー￣；
気持ちよかったぁ～・・・んっでもって
(///∇//)デトックスにならないんじゃないの？今日のおやつ
今日のおやつはＲＯＰＩＡの『とっておきの半熟かすたーど』
ネットのプレビューが良かったので買ってみました。
表面にココアパウダーがふられ、生地は黄色、底はカラメルのスポンジです。
スポンジのしっとり感、生地のふわふわ感、濃厚な半熟のプリンそのもの♪
美味しかったぁ～、満足(＾～＾)
他のシリーズも買ってみようっと♪
ネットのプレビューが良かったので買ってみました。
表面にココアパウダーがふられ、生地は黄色、底はカラメルのスポンジです。
スポンジのしっとり感、生地のふわふわ感、濃厚な半熟のプリンそのもの♪
美味しかったぁ～、満足(＾～＾)
他のシリーズも買ってみようっと♪