現代医学的鍼灸治療～かすみ

ネットで肉離れ、鍼治療を検索していたら現代医学的鍼灸治療なるものを見つけた。

自分の肉離れの症状は３段階中２番目の２型、足を引きずって歩ける程度。

自分の通ってる整形外科では安静、いわゆる＊ＲＩＣＥ処置（テーピングや鍼には否定的でした）

もちろん、ＲＩＣＥも大切なことですが『一日も早く復帰出来るなら、鍼に賭けてみよう』と午後行きつけの鍼灸院を予約しました。

何時もよりちょっと怖い感じがしますが、さてどうなることやら？

かすみポチりました、大丈夫かな？

補足
＊ＲＩＣＥ処置　

・安静（Rest）
・冷却（Icing）
・圧迫（Compression)
・挙上（Elevation)

第21回 かすみがうらマラソン大会

怪我治療中な自分、どうするよ？

第21回 かすみがうらマラソン

復帰までかなり掛かりそうだし、４月１７日じゃぁ～準備期間短くない？

諦めて１０マイルレース？サブ４ペースでファンラン？

どうしよう(-。－；)受付開始だ、迷ってる間に締め切られるぞ！

飲んでやる！

暫くはトレーニング禁止との診断、バイクもスイムも駄目だってさ(Ｔ▽Ｔ;)

『上半身のトレーニングは？』しつこく訊くと呆れ顔でＯＫしてくれた。

ギプスは着脱可能なのでシャワーは浴びてます。

仕事場ですが飲んでやる！

アルコールは敢えて聞いてません。

"大きくなっても、食べられないモノ"

ブログネタ：大きくなっても、食べられないモノ 参加中


基本的に好き嫌いはありませんが、子供の時は食べれた『イナゴの佃煮』とか『蜂の子』は今は食べたくありません。

バブル絶好調の時に薬膳中華で超高級スッポンスープを飲んだことがあります。

滅茶苦茶美味しかったんですが、ミニごぼう？みたいな奴が２～３本入っていて食べながら『何だろう？』と目を凝らして見ると、お目々が(￣ー￣；

桂皮を食べる芋虫の乾燥させた生薬だそう(￣_￣ i)・・・出来れば食べたくなかった。

あとフィリピンでポピュラーな成長過程のゆで卵(￣□￣；)↓これは無理。

『くさや』好きですけど、韓国のエイの発酵させたやつは絶対無理。

『シュールストレミング Surstromming』処分する服が要るし、東京では開缶出来ませんよね。



無理して食べなくても、栄養が補えれば多少の好き嫌いは良いんじゃないでしょうかね？

こりゃぁ～ロボットだ

長男がバスケの試合で靭帯を痛めた時に、ギプス用のシューズを買ったのを思い出し、引っ張り出して履いてみた。






思わず苦笑・・・歩き方も足も壊れたロボットだ(￣ー￣；

整形外科

自転車にはなんとか乗れるので、整形外科に行ってきました。

レントゲンで骨には異常なし、しかし診断は重傷だそうで(昨日救護室で診てもらったのは医者じゃないの？）ギプスで固定され、靴が履けない状態に・・・。

スーパーのビニール袋被せて歩いてます。

格好わるっ！




これで来月の新宿シティハーフはＤＮＳ決定です。

走れるまでバイクとスイムで補います。

実は

今日のリタイア、一歩も走ってません。
襷をもらって前を向いた瞬間、後続のランナーに思い切り脹ら脛を蹴られました。
リレーゾーンから出てないんです。
自分にしては珍しくしっかりアップしましたし『さぁ』と思ったその時でした。走ってないのに肉離れってあり？

初リタイヤ

駅伝参加の皆様、大変ご迷惑おかけしました。
チームの皆様、襷をつなげくて本当にご免なさい！
まさかこんな形で人生初のリタイアを経験するなんて情けないです。
今は痛みと闘ってます。
忘年会いきたかった(泣)

駅伝

神宮外苑駅伝スタート1時間前

短い？

カットしてきました…はいっ、ソフモヒですね。
別に指名してませんけど、４回連続で同じ理容師。
理容台につくなり『短くありませんか？』のご挨拶？彼の意味するところは『スパンが短くありませんか？』と直ぐに察したので『伸びるの早いみたい』と答えました。
決まったバリカンで切り始めるとボッサボッサと髪落ちるのを見て『伸びるの早いんですねぇ～』・・・だから何だよ(心の呟きです)確かにどんどん短くなってるかも？
その足でジムへ、ネズミ10kmと上半身筋トレ&スイム。
明日の駅伝、走れるかな？