今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜す
今日は久しぶりのメンテナンスday
最後は10月でした。
なぜならまこちゃん、インフルエンザになって11月は無しになったのです。
今はすっかり元気で久しぶりに顔が見れて嬉しかった
ってことは･･･
足もみも2ヶ月ぶり
棒もみが怖い
と思いつつ足板に乗ってみたら痛いけど足踏みもできる。
いよいよ棒。
細かい突起で足の指まで揉めるけど痛い
今、なんのアレルギーかわからんけどアレルギー症状が出てて、鼻が詰まってるので鼻のとこがめっちゃ痛かった
2ヶ月ぶりのゆかちゃん。
ニュースキャン
ゴッドクリーナー。
今日は身体が守りに入ってるようであまり出なかった
今、何が原因かわからんけど、アレルギー症状が出てて花粉症みたいな感じなんです。
特に鼻づまりが酷いので息が出来ず苦しくて目が覚め夜もまともに眠れない。
そうなると、マイナスなとこにフォーカスしてしまうとムカつくし、悲しくなりますが、こんな状態でも文句1つ言わず健気にがんばって立て直そうとがんばってる自分の身体に感謝だなーという方にもフォーカスできる。
どちらに意識を向けるかで先も変わります。
訳わからん菌がいっぱい出てたしー
なのに発症してないってことは身体ががんばって踏みとどまってくれるってこと。
今日自分の身体にめっちゃ感謝だわと思いました。
ありがとう❣️私の身体❣️
みんなでおしゃべり愉し〜
かよちゃん、久しぶりだったし！
カフェインNGな私に気遣ってまこちゃんはいつも私の好きなりんごジュースを出してくれる。
まこちゃんとこにある多肉はかよちゃんがレイアウトしたそうです。
去年の今頃、このメンバー4人、全滅でした
今年はみんなとりあえず元気
この後、急遽、娘んちに行くことになりました。
続きはまた。
今日も愉しかった〜
安心安全なはじめてセット
ビオマルシェ
秋川農園
大地を守る会
