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• 人参を乳酸発酵させた時、発酵水が残りました。そのまま飲んでも美味しいですが、豚肉を炒める...
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  6月の薬膳教室は、ヴァージョンアップ
• 何年ぶりかに作ったポテサラ。茄子科のジャガイモは、避けていたし、マヨネーズは、買ってない...
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  おうちでランチ会
• ”中医学セミナー / 焼き椎茸”
• お一人ランチ、何しよう？那須で、お買い得価格だったスイスチャードを、炒めて、キヌアと空豆を...
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  HDM薬膳教室 6月の予定
• 那須で、新鮮な葉野菜を購入しました。スイスチャードが激安 グリーンリーフは、無農薬。今朝...
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  ラブラドール、アンちゃんに会いに行く。
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  連休中の学び、アロマセラピー
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  四万温泉へ④ 温泉蒸しのうなぎと山伏茸
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  四万温泉へ③ 平成最後の日
• 連休どうするよ〜〜と、みんなが、ため息ついたから、持ち寄りランチ会をやりました充実した、...
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  四万温泉へ② 水沢うどんと水沢観音
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  四万温泉へ① 伊香保グリーン牧場とイチゴ狩り
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  薬膳は、不味くない。 5月の薬膳教室
• 菊芋入りミネストローネアヒージョで使ったエビの頭と昆布で出しを取りました。黒豆も入れちゃ...
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  鳥ばか一代
• 牛肉のキムチ炒め辛さより、酸味が勝っています。好んで使う和牛の薄切りは、少し手間をかけ...
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  実家近くでグルメランチ

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