ここのところ、中医学関係のコト
なかなか書けないでいますが…
振り返り機能のおかげで、昔の記事を
読み返すことができます
何事も、リピートが大事ですね。
昔のamaleoのおかげで？
知識の落とし込みしました。
リピートと言えば…
最近、股関節の痛みからヨガに
取り組むことができませんでしたが
少し回復してきたので、久しぶりに
毎朝やっていたアーサナをやろう
と、したら……
ん、どうやるんでしたっけ
も〜〜すぐ忘れてしまう。
やっぱり、リピートして
習慣化することが、必要です 
えっ、歳のせいですかね？（笑）
