菊芋入りミネストローネアヒージョで使ったエビの頭と昆布で出しを取りました。黒豆も入れちゃ...

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菊芋入りミネストローネ✨ アヒージョで使ったエビの頭と昆布で出しを取りました。黒豆も入れちゃったよね〜〜❣️ オット曰く、見た目より美味しい😅 菊芋には、イヌリンが含まれています。 イヌリンは、ノンカロリーの糖質。腸内の善玉菌のエサになり、インシュリンの分泌を抑えます。 ケーシー療法では、高血圧のときにオススメ。 また、薬膳では浮腫に。 身体の余分な水分を取る働き👌 5月の薬膳教室は、湿取りが、テーマです。 ５月の薬膳教室 テーマ 湿とり薬膳 時間 11:30〜14:30 コラボのときは、11:30〜15:30 5/19(日) 5/22(水) 🈵 5/28(火) 🈵 5/30(木) 5/22(水)は、栗原先生の経血コントロールのお話会とのコラボです。 レッスン代金 ¥2,500 ～昔の方には普通だった月経血を子宮にためておく方法～ ○○オリジナルテキスト➕ オリジナル音声ガイド付き○○ 女性のストレスの中の一つである ～生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS ・尿漏れ・更年期障害etc～ 毎月使う生理用品には 化学薬品がたくさん使われているため 臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。 デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為  毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。 私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。 布ナプキンを使う際 子宮に経血をためておく為には 体の緩め方が大切になってきますので、 お話をしながら  体の緩め方などを実践したり、 女性ならではのお悩みを  皆でシェアする事で 心が軽くなることもあると思い 今回から企画いたしました。 1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ～」 とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」 「お子様の女性ホルモンによる感情の変化」 など この機会に少しですが、ご体感いただけたら幸いです。 #菊芋 #糖尿病 #インシュリン #黒豆 #ケーシー療法 #高血圧 #浮腫み #利水 #世田谷 #薬膳料理教室

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