食事中に便の話 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

多くの人は食事中に便通、便秘の話を嫌がりますが、
快便の人はそうでもないかもしれません。

約2年前に、ちょっとしたきっかけでデルデル呼吸を
試して頂いた60代の男性の方がいるのですが、

先日その人との食事中に次のような発言がありました。
「快便で、時々自分が済ませた後写メを撮って
人に見せたくなるようなことがある」

ガッテン!

デルデル呼吸で首尾よく済ますことができたら
トイレットペーパーが要らないことが増えるのですが
その60代の男性が嬉しそうに話をしているのを見て
私も嬉しくなりました。