木曜日の午前は呼吸療法外来を行ってきましたが、
先月末で終了としました。
通常の診療との兼ね合いで、難しいことも出てきたからです。
計２５０名余りの方に利用していただきました。
あまりお役に立てなかった方ももちろん相当数ありましたが、
非常にお役に立てた方も多数いらっしゃいました。
１～２回でやめられた方
７～８回目でやっと呼吸の違いを実感して効果が出た方
なかなか胸式呼吸の癖が取れなかった方…
いろいろでした。
これまで（体に良いとされている）腹式呼吸を知っているとか
ヨーガなどで習ったことがあるとかいう方は
却って難しいようでした。何事も無心で取り組むことが
大切なように思います。
それから多くの方とのやり取りの中で、姿勢の取り方等に
気付くことができてその他私自身成長することができたように思います。
呼吸法外来は終了しましたが、今後は別の形で
行いたいと考えています。