『素晴らしい一日』という健康雑誌 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

『素晴らしい一日』(プレジデント社)という健康雑誌の

創刊号が先月発刊されましたが、

今創刊2号が発売中です。


その22~27ページに

『デルデル呼吸』が紹介されています。

デルデル呼吸で色々調子がよくなった2人の

例も紹介されています。


そのうちの1人は、このブログで8月に紹介した

70代の女性です。

便通が良くなってビックリしただけでなく

問題の腰痛も非常に調子よく、雑誌の取材を受けた

時より更によくなり、今ではダンスも踊れる程です。


書店に行かれることがあれば、ちょっと目を通して

頂ければ幸いです。

コンビにでも置いてあるところがあります。