簡単!「呼吸」で便秘解消 .. と紹介が | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



友人から教えてもらったのですが、




ダイアモンド社のビジネス情報サイト DIAMOND online




       ↓




http://diamond.jp/articles/-/13048?page=2

  に






医療ジャーナリストの竹内有三氏が紹介してくださっていました。




簡単!「呼吸」で便秘解消 .. というものです。






今日は以前勤めていた病院の看護師さんが受診で来られました。






「呼吸で(便通が)快調です」とのことでした。




お役に立てていることを実感できると、嬉しくなり




頑張らなきゃ、と思います。