生理痛にも効く? | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



以前から何人かの人が、認めてくれていたのですが、




最近の例です。




ずっと続いていた激しい生理痛、鎮痛剤が欠かせなかった




のですが、






デルデル呼吸を始めて、薬が殆ど要らなくなった。




重たい感じはあるが、痛みとしては殆どなくなったとの報告。




3ヶ月連続で、です。






私は、残念ながら実感、体験はできませんが、




考えれば充分有り得ることだと思います。






デルデル呼吸で楽に息を吐くことができるようになると






お腹の圧迫が緩くなります。




下腹部で、圧迫されて窮屈な思いをしていた?




子宮(その他の臓器も同じですが)が、






非常に楽になります。血流、リンパ液の流れも




よくなります。






婦人科に行くと、ホルモン検査をしたりして




大抵は「子宮内膜症」という診断がつくようですが…






意外と腹部の圧迫が、一番の原因ではないかと…






デルデル呼吸が出来るようになると恐らく実感できる




はずなのですが…