毎日出るようになりました。 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



呼吸療法外来での話ではないのですが、




ちょっと前に受診された40代の男性。






精神的な不調で来られたのですが




大分調子が良くなってきたところで






初診時予診表の項目の中で




便秘:ひどい  となっていたため1ヶ月ほど前に






診察室で、呼吸法の紹介とトイレでの息み方




について説明、模範演技?をしました。






そのことは私自身忘れていたのですが、




診察中に、患者さんの方から






「トイレの方は毎日出るようになりました。




若い頃からひどかったのですが…有り難うございました。」






珍しくはないのですが、やはり嬉しいものです。




うつの薬を飲み始めて 便秘になることはありますが…