気が向いたらジョギング ♪(仕事や資格のこと、そしてランニングのこと。)

気が向いたらジョギング ♪(仕事や資格のこと、そしてランニングのこと。)

やっと10キロ走れるようになりました。
なんとかハーフも3年目で走れた!
頑張ってマス。

走り始めて3年と2ヶ月。やっとやっとハーフまで出られるところまで・・・

年齢のきつさは否めませんけど((・_・;))


日々の仕事のこと、お料理のこと、テレビのこと、音楽のこと・・・・

愚痴ったり 楽しく過ごしてます。

お気楽にどうぞ、お立ち寄りくださいまし。

Amebaでブログを始めよう!

観ましたよ~~まるちゃん 堂々と賢い紙対応してた。

 

お手も何回もしてたし、本番強いんじゃないの~~(^◇^)

 

あっという間に終わったけど、元気なマルちゃんみられて

良かったですね。

おつまるさまでした~~

 

そろそろ注射の効能が切れかけているので、

針は勿論ですが・・

 

眼に 温灸みたいなのをするとましになるので

またしないといけません。

 

ボトックスは半年はがんばってもらいたい。

ゆったりと過ごしていた日曜に珍しく固定電話がなる。

 

ナンバーは見おぼえない東京の03で・・・

 

なんとまぁびっくりしたのは・・・・・

私の持ってるメインで使ってるクレジットカードが

某電気屋さんの会員になるところで、セキュリティでひっかかってるらしいのですが・・・ご記憶ありますかとのことで・・・・( ;∀;)

 

えええ??それってひょっとして

私のカードが・・・・・・・・乗っ取り

ってことですか!

 

どこをどうなったのか、そういう恐れがあるのでカードストップして

作り直していただきたいということ。

 

この時点でまだ私はこの親切なお兄さんを疑ってましたが。

 

つまり今のこのカードはもう使えない・・・改めて

新しく作り直してもらうということで納得。

手帳に使ったのはつけているので、それも確認。

 

全部もう決済済みらしかったので。とにかく

もう一枚持ってるカードへ全て変更することにした。

 

そして一番大事な R天のパスワードがどうも危ない感じなので

絶対わからないであろう、ややこしやの数字と英文字で

パスワード変更をかける

勿論 新しいのをメモしましたが。

 

危なかったな~~セキュリティが結構レベル強だったので

安心してたけど。

 

担当さん曰くの、全くの偶然のご不幸です みたいに

おっしゃってました。

 

ともかく落ちる前でよかった・・・

ひょっとするとメルカリの不祥事のとき、みられたのかも、ですが。

 

まさかの出来事。

 

決済になるべく 会員登録はやめたほうがいいらしい。

あちらのお店サイドに残る記録はいつ

パソコン上で盗まれるかわからないってことなので。

 

って言われても、毎月定期購入してるものもあるわけで。

さてどうしたものやら・・・・ですね。

 

フェイスブックもラインも、これまた絶対わからないであろう

ややこしいのにしてるから、そちらは ちゃんとしてたのになぁ。

 

https://youtu.be/nBPkIY8Jn8A

 

 

http://ikikuru.com/

 

 

 

昨日の まるちゃんで、

まるちゃんの夏をどうやって夏バテをすごしているのか・・・・

うちも犬を長く実家で飼ってたので、わかるんだけど。

 

犬は夏、本と弱い・・・

気の毒なぐらい弱ります。

老犬になってからは、上にあげて部屋で飼ってましたが。

冷たいお水をあげたり、そして冷たいタオルで体をふいてあげるってのは

勉強になるなぁ。って飼えないんだけど。

この体を拭いてもらうまるちゃん、もう大好きです!!

マルちゃん今年10歳・・・

長生きしてよねぇ・・・

 

そういえば、注射をしてもらって三か月目なので

そろそろ効能がやばいかも、です。

でも、ちゃんと鍼灸にいってるのでともかく年内もたさないと。

.ポケット・ミュージック (Interlude)
2.SPARKLE
3.いつか(someday)
4.Donut Song
5.僕らの夏の夢
6.風の回廊
7.Guilty(鈴木雅之カバー)
8.FUTARI
9.潮騒(THE WHISPERING SEA)
10.ターナーの汽罐車
11.It’s Not Unusual(Tom Jonesカバー)
12.THE WAR SONG
13.So Much In Love
14.Stand by me
15.クリスマスイブ
16.蒼氓
17.GET BACK IN LOVE
18.メリー・ゴー・ラウンド
19.Let’s Dance Baby
20.高気圧ガール
21.CIRCUS TOWN

【アンコール】
22.ハイティーン・ブギ(近藤真彦カバー)
23.Ride On Time
24.The Theme From Big Wave
25.Last step
26.YOUR EYES

で、3時間半。。不思議・・・大阪は3時間だったんだけど。

バラードはもう一曲多かったかも。MCは名古屋向けででもそんなの

大阪とそんなに変わらないし。なぜ30分ながくなったのか。。。

謎です。つかれましたぁ;;;;でも心地よい疲れです。

座席も2階の2列めとラッキーなこと!これがネットでとって、それも一発OKな。。大阪なんて5回目で(6回目かも)やっとのゲットだったのに。

今後名古屋は 穴場ですね。ただなぁ  場所が遠い!

名古屋から 地下鉄乗り換えて歩き10分はあるし。

(西高蔵っていう・・・栄でのりかえます、名城線)

今回のツァー二回目なので余裕もって観戦できました。

ハイティーンブギ、笑えるっていうか、めっちゃ熱唱!!(*^^*)

ラストのMCで、戦争とか政治とか、音楽で主張するひともいますが。

僕はそういうのは しません。音楽人として 音楽を届けるのが

仕事だと思ってるんでとさらり♪ 素敵!

そうです、そうだと思う。そして、達郎さんのライブでいいのは

客jに最初からスタンディングを絶対求めないことね。

これも助かる、、なんせ結構疲れるんだぁ;;;。

そしてよくある、客に向かってマイク向けることは一切ない!絶対ない。これもよい。。。

客は歌を演奏を聴きに来てるんであって、別に一緒にって

思わないもんね。

あぁ良かったなぁ・・・次は再来年かなぁ。。

達郎さんもうすぐ64歳ですぜ・・・お元気 そしてあの高音ボイス。

人間国宝ですね、こうなると。

良い素敵なライブ、ありがとうございました。

感謝〃です。(''◇'')ゞ

 

 

当然ボトックスは効いてくれてます。

 

春にみたNHKで、こんにゃくお灸というのをやってて・・・

 

肩こりに良いとか。で番組の最後に 視聴者の方からの

コメントに。

 

私は目の疲れに、これを使ってますというのがあり!

 

なるほどねぇ。。となりまして。こんにゃくを大体2㎝×5㎝ぐらいに

きりまして、ジップロックぐらいの袋に入れ、30秒~1分加熱。

 

あっつつのをタオルか、手ぬぐいにいれて、

目の周りを あっためます。

 

やけどしないようにね・・・

 

これが効くのだ・・・・ 適当に 目を開けると すっきりしてる。

 

実は今いってる鍼灸院でも、針の後、温灸ってのを

やっていただいてて・・・

 

これを普段できるときは、できるだけ毎日してます。

 

眼の疲れやら、 目の疾患に ある程度効く模様・・・

 

お勧めであります。

こういう蒸し暑い過ごしにくい日が続く中・・・

 

眼のほうは、注射そして、針がきいておかげで差まで

 

まぁまぁ快適です。

 

とはいえ、三か月もつとして、そのあとは針頼みなので、

 

そこんところはつらいわけですね。

 

右目の瞼が重くなり…っていう

経験者にはわからない状態がつづくといううっとうしさですね。

 

ともあれ、よい先生にであったおかげで、少なくとも去年の今頃よりは

良い感じで過ごさせてもらえてる。

 

有難いです。

 

この病気もっと理解してもらってもいいのになぁと思う。

 

まぁわかりにくいですしね。

 

ともかく、思ったら行動!これしかない。。そしてダメだったら

次を考えるぐらいの余裕で やっていかないと、死ぬまでつきあわないといけないんですから。。。

 

針の先生は本当にびっくりするぐらい沢山いらっしゃいますが、

眼に特化されて、

かつ ちゃんと理解されてる人が圧倒的に少ない日本。。ですよ。

 

他人事ではないと思います。

 

今週もお疲れさまでした。

 

柴犬まるちゃんのおかげで 今週もなごみました、ありがとうね。

ボトックスがきくのが、4日後ぐらいなんだけど。

 

それにプラス週一で針にいってるから、めちゃ調子がいい。

 

眼ってデリケートな部分だし生活がとにかく面倒なことになるので

 

厄介でした。

 

当面針は週一 ボトックスは半年に一度でしのいでいきます。

 

ボトックスの副作用がやっぱり怖いので これ以上は

 

頻繁に

つまり前のように3か月に一度ってのは絶対にやめようと

 

固く心に誓ってます。

 

ってことでこれから学習支援の仕事にいってまいります!

 

車もちゃんと運転できるし、やっぱり眼!ですな。