悠吾(ゆうあ)です更新は、のんびりですがよろしくお願いします( •̀∀•́ )✧
今日の体重少し減りましたお昼ごはんスクランブルエッグごはんウインナーチキンのマリネ辛子高菜オヤツシューロールチョコパルム夕食牛肉バッテラ海鮮巻
今日の体重少し増えました朝ごはん陳建一 小籠包スープたっぷりで美味しかったです夕食石窯工房 マルゲリータ2枚バジルソースのミックスピザ🍕ミックスピザは母さんと半分こ美味しかったオヤツパルムカレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイトチョコチップクッキーチョコパイ
今日の体重減りました朝ごはん紅鮭がゆお肉で巻いたチーズ🧀お昼ごはんチーズインハンバーグオクラ山芋ごはん醤油オクラ山芋が好きなのでたまに食べちゃう一品ですオクラ山芋も刻んであるので食べやすいしチーズハンバーグも美味しかったオヤツスイート安納芋小さいけど厚みがあるしほんのり甘くて美味しい
今日の体重減りました久しぶりの大幅ダウン朝ごはんベーコンポテト巻鶏肉野菜巻お昼も同じですオヤツカスタードプリン🍮夕食チキン牛モモ肉串揚げゼリーパックンチョ？パルムパックンチョ？は、りっちゃんからのお土産台湾に行ってたそうです
今日の体重少し減りました(^^)朝ごはん明太子カルボナーラ美味しかったです明太子が入ってますが辛すぎず良かったですお昼ごはんチキンサイコロステーキライス🍚 味もしみててキャベツもしんなりで美味しかったですオヤツ特濃ミルクプリン
今日の体重増えてます今日からまた頑張りますよ朝ごはんきんぴらごぼうのりっこチキンサラダチキンスティック バジル梅おにぎりのりっこチキン美味しかったですよお昼ごはんオヤツマーブルチョコ小さなチーズケーキ レアチーズケーキチーズケーキ美味しいんです🍰レモンがいい感じで食べやすい
今日の体重まぁ増えますよねw明日からまた頑張ります朝ごはんガーリックチーズナンビーフソースに豚しゃぶお昼あんドーナツ午後の紅茶夕食ウインナー
今日の体重少し減りました朝ごはん大根葉烏骨鶏の卵ご飯夕食砂肝炒めほろよいつくね後、お菓子沢山
今日の体重なぜか増えてますきちんとカロリー内にしたし、脂質も糖質も守ったのに朝ごはんふっくらオムレツライスバーガー 牛カルビオムレツ和風味で優しい感じですライスバーガーも美味しかったですよお昼ごはんライスバーガー 焼肉オヤツ黒いコアラのマーチラムレーズン チーズ🧀コアラのマーチこの味めっちゃ大好きでたまに食べたくなる
今日の体重久しぶりに減りました朝ごはんカップヌードル ナイスサラダチキンスティック バジルカップヌードルは、以前にもらって取っておいた物ですがたしかに麺は違うけど特に違和感なく美味しいお昼ごはんオーブン焼きチーズインハンバーグ🧀ライス🍚オヤツクッキー３つ
今日の体重なぜだか増えました朝ごはんのり巻きからあげ豚肉野菜巻き両方とも食べ応えがありましたお昼ごはんオヤツクッキー夕食オリーブ牛キーマカレー手のばしナン2枚バタークッキーパルム
今日の体重変化無しですキープできたとい うことでw朝ごはん我が家のビーフカレーナンだし巻き玉子昨日の夕食のカレーを持って来ました昼ご飯ネギトロ丼久しぶりのネギトロ美味しかったオヤツクッキー🍪
今日の体重少し減りました朝ごはん特製チーズ鶏つくね🐓サラダチキンスティック バジルあらほぐし焼さけチーズつくね美味しかった中のチーズソースもタレとあっていて美味しいお昼ごはん広島お好み焼きもっとチーズあって良かったです全然足りないし脂質の関係でマヨネーズ無しだからイマイチオヤツ栗かのこ🌰脂質の関係でクッキーを明日に回して栗入りの水ようかんにしました初の水ようかんですが小豆が沢山あって栗も切ってあって美味しかった夕食スープ春雨 チゲ
今日の体重少し増えました朝ごはんミニハンバーグ牛カルビマヨネーズ若菜おにぎりハンバーグ、ジューシーだったので何も付けなくても美味しかった牛カルビマヨネーズが味濃いかったのもあるかもですお昼ごはん オヤツミニクッキー6個
今日の体重少し減りました(^^)朝ご飯、昼ご飯かにかまの磯辺揚げ豚肉野菜巻きかにかま、かにかまの味もしっかりついていて美味しい肉厚なので食べ応えもありました豚肉野菜巻きもソースが美味しいしこれなら野菜が苦手でも食べれそうオヤツラムレーズンのチーズ色は悪いですけど味は美味しいですよ夕食お寿司1人前後、兄貴達の方からも少しもらいました蒸し鶏とオニオンのマリネ
今日の体重減りましたご飯お好み焼き串念願のお好み焼き串美味しかったネギのシンプルなやつなので脂質もギリギリセーフオヤツみたらし団子🍡脂質の少ないみたらし団子にしましたやっぱ美味しい熱いお茶が欲しくなるけど冷たいので我慢
今日の体重まあ当然ですねw朝ごはんライスバーガー 焼肉夕食豚の生姜焼き玉ねぎスライスサラダ鶏肉の酢物オヤツクッキーパルム
今日は、友達のキィちゃんのお疲れ様会朝からリィちゃんと合流して買い出しですお寿司お好み焼きオムそば唐揚げ玉子サンドそして定番のキャラケーキ今回は名探偵コナンの安室透さん明らかに多すぎるそれとロールケーキフリータイムでのんびり歌いながら食べてお腹いっぱい長くなりますのでプレゼント編はまた別記事に喜んでくれてよかった
キィちゃんお疲れ様会今回は、ツキウタ マイボトルラッシュ 小さな恋の三重奏彩花切子タンブラー 緑 300㍉画像のみですがツキウタのぬいぐるみ用ネクタイそして、リィちゃんからお土産上の二つは北海道土産こちらは台湾土産ストラップ早速つけました
今日の体重減りました朝ごはんふわとろオムライスデミグラスがそんなに濃いくないので食べやすかったですワインが効きすぎてるの苦手なのでデミグラスもあまり食べないんですお昼ごはんベーコンピザ🍕ジョイフルに行って食べましたチーズがトロトロで美味しかったですオヤツコロロ グレープ🍇脂質が朝昼で高くなったのでグミにしました
