今日の体重


減りました

久しぶりの大幅ダウン

朝ごはん


ベーコンポテト巻

鶏肉野菜巻

お昼も同じです

オヤツ


カスタードプリン🍮

夕食


チキン

牛モモ肉

串揚げ




ゼリー

パックンチョ?

パルム

パックンチョ?は、りっちゃんからのお土産台湾に行ってたそうです