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禁煙を失敗するたびに
タバコを吸う本数が増えていき
最終的には１日５箱（100本）
当時はもうタバコを辞めるのを辞めようと
諦めていたあらコンです
そんな私がタバコを辞めたのは12年前
末っ子の次男が生まれた年でした
【当時の状況】
灰皿は山のような吸ガラ
火をつけたタバコは２本以上灰皿に放置
ヒマさえあればタバコに火をつける
手にタバコを持っていないと落ち着かない
煙が酸素状態
常にタバコのストックを気にしている
人が吸っているのを見ては吸う
気づけば吸う
部屋中ヤニだらけ
エアコンの中もヤニだらけ
ホコリもヤニでくっ付いている
起きたら一服
着いたら一服
食後の一服
落ち着くための一服
何か考える時も一服
ひと段落したら一服
寝る前の一服
親にやめろと言われても
彼女にやめろと言われても
自分でやめようと思っても
辞められなかったタバコ
どうやって
辞めたかというと
タバコの買い置きを３０カートン買いました
実はやめようと思って買い置きしたのではないのです
タバコが値上がる前に
「どうせ吸うのだから」と大量に購入したのです
そんな大量のタバコを見て
「１日だけ辞みるか」と思ったのです
３０カートンのタバコの山を見て
吸いたくなったら
いつでも
いくらでも
吸えると安心感を持っていたのです
１日止めることができた成功体験を
毎日コツコツ積むこと
１週間
１ヶ月
１年
禁煙の成功を積み重ねて
「吸わなくても大丈夫」という
自信をつけていったのです
禁煙してから半年後
買い置きしていたタバコは
同じタバコを吸っていた人に全部あげました
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