今日は、仕事の合間時間に、家のそばの加古川河口で乗っています。
スケジュールギリギリなので、9時50分～11時の1時間10分だけです。
↑結構吹いた。
平均風速で5～6m/s、瞬間風速で7～8m/sぐらい。
↑道具はいつもと一緒。
前回から出来始めたスタボーのトゥヒールタックを何回かトライして、3回ほど成功したあと、ポートのトゥヒールタックにチャレンジ。
うーん、全然ダメです。
その後、ポートはやっぱりヒールトゥタックの方がやりやすいのかなっと思って、ヒールトゥタックの練習も始めました。
やっぱり全然ダメでした。
難易度高いです。
変な落ち方をいっぱいしたので、身体がガタガタです。
帰ってから湿布をいっぱい貼りました。
それから、ビタミンBも飲みました。
↑これを飲んでます。
筋肉痛に効く。最近肩こりも酷いので。
私だけかもしれないけど、ウイングしていると肩こりになります。
いつも大きめのウイングを使っているせいかも？
↑これも肩こりに効果的な薬なんだけど、眠くなるから、私の仕事だとなかなか使えません。
それにだるくなります。
それでも仕事無い日で、風が無い日は、たまに飲みます。
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出来ない事を出来る様にしようと挑戦すると、疲れますね。
今の自分の限界の枠を広げようとすると、過ごしている時間の密度が高いです。
1時間ちょっとの朝練でヘロヘロになりました。
眠いです。今日も仕事がんばろー
明日も風吹くなあ。
無理すれば、もっと無理すればいけるかなあ。でも疲労たまってきたからどうしよう？
(※追記 眠くて無理でした)
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トゥヒールタックの参考動画なんですが、最近は↓の動画をよく見ています。
ついそのまま見てしまいますが、以前に書いたように、外国語のレッスン動画は、YouTubeアプリで、字幕を表示して、日本語に自動変換しながら見られる事を薦めます。
雰囲気だけ感じとってやれるのは、若い人達だけです。
せっかくの解説です。字幕を読んだ方が良いと思います。
もしやった事が無い方がいらしたらこちらをご覧下さい。
相変わらずしつこい説明ですみません。