あなたの普通を疑って見ませんか？

vol.207

昨夜はどこかで打ち上げ花火が

上がっていたようで

音だけがどこからともなく長い間

聞こえて来ていました

子どもの頃夏祭りで花火が上がり

その打ち上げ場所が自宅から

すぐ近くだったので

未だに花火を見に行っても

ドーンとお腹にまで響くような

爆音が無いと

何となく物足りません

それがどんなに美しくても

それくらい子どもの頃の

当たり前や普通ってその後の人生に

大きく影響します

ただ普通だと思い過ぎて

何を普通だと自分が思っているのか

それがわかりませんよね

学生の頃くらいまでは

そんなに意識をする事もないですけど

それに気付いたり驚くのは

仕事をするようになってからですね

ちょっとした物の片付け方とか

教えて貰った仕事への

取り組む姿勢とか

挨拶の仕方とか敬語を使うか

使うとしたらどのくらいかとか

先輩なら仕方ないけれど

後輩を迎えると今度はもっと

イライラする事になると思います

このイラッとした所が

あなたが無意識で重要視

しているところです

そして、結婚とか同棲とかだと

もっと生活の中の些細な所までが

目について、そしてイラッとして

ストレスになってしまいますよね

それすらもあなたの当り前なので

思った以上にたくさんの

当たり前ってあるんですよ

だけど表層意識で気付いていて

直そうとおもったりもう直してる所は

実はあまり重要な部分ではないです

そこに気付けてる時点でね

重要な部分こそ

それが当たり前すぎて

みんなそうやってるから！

とか

普通そうでしょ！と

いらついて

それこそが正しいと

疑いもしない所です

正義は我にあり。。ですね

だけどその同じところで毎回

感情が大きく動いたり

どうしても引っ掛かってしまうのなら

それをもう一度考えてみましょう

その出来事の

どの部分がおかしいと思うのか

なぜ引っ掛かってしまうのか

じゃあどうなｔったらあなたは

納得できるのか

そこまで分解してみると

ちょっと客観的に見る事が出来ますよ

そしてゆっくり考えてみてください

それは本当に必要な事ですか？

あなたが作った当たり前リストが

逆にあなたに制限を掛けて

あなたを苦しめている場合がありますよ

もしそうならもう手放してしまいましょう

わたしはこういう所にいつも

感情が動いてしまうけれど

これはもう必要なくなったから

手放す事にします

あなたが決めて

あなた自身にそう言い聞かせて

みてくださいね

あなたはもっと

楽でいいんですから

今日も最高の一日に

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。

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未来の自分からのメッセージ

vol.206

前に受講していた

自己啓発のセミナーの会社から

電話がありました

もう７，８年前かな？

最後に受講したのは

その当時は”不幸になる原因”を

絶対に突き止めてやる！

と思って自己啓発もだけどそれ以外も

色んなセミナーを受けまくり

仏教についても勉強したり

本も２００冊以上は読みました

自己啓発やスピリチュアルでは

明らかにおかしい、いえ怪しい。。。

セミナーや講師もいました

だけど今日の電話はその世界では

かなり有名な会社ですし

セミナーも系統立てられていて

特に保険業界では成功された方も

たくさんいらっしゃるような

きちんとしたところです

ただね、本当にすごいとは

思えるんだけれど

じゃあこの自己肯定感が低いのは

どうしたらいいんですか！

この、わたしが必ずぶつかった壁を

ぶち破るまでには

いかなかったんですよね

その上、自己肯定感が低いから

『きっとみんなは出来るんだよね

　わたしだからダメなんだ

　こんな所に来ちゃ

　　いけなかったのかも』

と周りの、やる気１００％になってる人達を

遠巻きに眺めていた

そんなイメージでした

物凄く爽やかだと声の情報だけで

しっかり伝わってくる青年は

「いま、ちょっと仕事中で、、」

というわたしのいい加減な返事にも

爽やかに答えて電話を切りました

どうした？

わたしの深層意識

突然のイレギュラーな出来事って

かなりな確率で深層意識からの

メッセージですからね

過去の自分と出会う

そういう時は反対側に未来の自分が

現われています

ふと職場から外を見ると

豪雨災害で崩れた所をようやく

たくさんの重機が入って

工事が始まりました

崩れてしまった所は

一度崩し切ってしまうんですね

そうだね

いい加減になおしたって

ダメなところに蓋をしたって

いつかはまた崩れてしまうよね

破壊から創造へ

創造に向かうための破壊もある

だから自分の立ち位置が

どちらに向かっているのか

ちゃんと見極めないと

だけどこういう大切な時こそ

自分の物の捉え方の癖

思考のパターンが現れやすい

そうそう自己肯定感がすごく

低かった頃は

ほぼネガティブに捉えていたな

だけどそれが当たり前だから

ネガティブだとも思ってなかったし

自己肯定感が低いって

何となく謙虚で損ばかりして

可愛そうなんて思うかも知れないけど

全然違いますから！

なんて思っていたら

もう外は真っ暗

そろそろわたしも仕事が終わりそう､､な頃

外では大勢の人が一点を見つめている

ショベルカーが電線を引っ掛けて

切断しちゃったんだって

だけど高所作業車が来て

ちゃんと電線を繋ぎなおしたようです

ふふ

わたしの脳の回路が一本

新しく繋がったらしい

ここまで読んでくださったあなたも

多分同じような状況なんだと

思います

破壊にしか思えない事が

実はもう創造に向かっている

同じメッセージを

受け取っているはずですよ

今日も最高の一日に

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

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そんな事が原因で不幸を起こし続ける？

vol.205

台風が来るという事で

早目に非難するようにという

お知らせがあったり

スマホがピーピー鳴ったり

大変な事になりそうな

そんな感じがいっぱいの

昨日でしたが

今朝は少し風が強いのかな

と思うくらいで

いつもと同じ朝でした

日常と違う事が

起こりそうという時に

ものすごく反応する人がいますよね

大変！台風でこうなったらどうしよう！

なんてすごく心配したり

台風なのにいつも通りに

仕事しろなんてどういう事！

と憤ったり

あなたはそんな事、ないですか？

こんな時につい無意識に考える事が

あなたの持っているパターンです

え？だって台風が来てたら普通

そう考えるでしょ？と思ったとしたら

その当たり前の中の当り前だからこそ

あなたの深い所で決めているんだと

わかります

それね、当たり前とか普通では

ないですから

あなたと同じように考えてない人は

いっぱいいます

女性って自分の感情を出しやすいから

わかりやすいけれど

男性の場合は感情を感じにくく出来ているので

「俺、何にも考えないな」

と思っていても

自分より弱い立場の人への感情として

それも最も感じやすい怒りとして

感じてしまうかも知れません

そして、台風の事で例えれば

ものすごく大変な事になったらどうしよう

最悪を考えてしまう人は

被害者意識が強いんだなとわかりますし

大変だから、あれもしておかなきゃ

これはもうしたかな、と

なぜか張り切ってしまう人は

何もない日常が退屈でいつも

ハプニングを求めている人ですよね

でもどちらも子どもの脳ですよ

そして現れ方は違いますけど

その根元にあるのは

特別でいたいなんです

子どもの頃にいつもは冷たい

と思っている

親が、病気の時には優しくて

何か食べたい？なんて

自分の思い通りにしてくれたり

アクシデントが起こると

家じゅうがざわざわしてまるで

お祭りの時みたい！なんて

どきどき嬉しくなる

まして自分の予期せぬけがなんかだと

その渦の中心に自分が居る訳だから

その嬉しさは半端ない

なんて言う事があったりすると

そこで感じた特別感と

リンクしてしまうんですよね

だけどね、これだと

台風とかの災害だったり

ご近所や家族のごたごただったり

自分の意志とは関係ないから

いつそれが起こるのかも

わかりませんよね？

それに何の生産性もありません

子どもの脳ではなく大人の脳で

特別でいられるように

自分の力で素晴らしい物を

掴んで行こうね、と

特別の定義を上書きしちゃいましょう

未熟な子どもの脳は

被害者でいたりアクシデントが起こるが

特別だと思っていたら

それを待っている間もいつも考えて

いますからね

人任せではなく自力で

それとよく似た感情を味わえる事を

現実化してしまうかもしれません

”不幸”という現実をです

そんな事を望んでいるなんて

気付いてないかも知れませんが

当てはまるのなら

そうかも知れないです

だけど、まだ不幸として

現実化していないのなら

間に合いますよね

だから早く書き換えて

しまいましょうね

今日も最高の一日に

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夏休み明けと不登校。。わたしの場合は

vol.204

子ども達の姿を今朝は

良く見かけるなぁと思ったら

今日が始業式の学校が多かった

みたいです

豪雨被害の影響で休校になった日を

夏休みの何日かと振り返るみたい

夏休み明けですね

夏休み明けって不登校が

増える時期だって知っていました？

そして９月は子どもの自殺者が

もっとも多い月でもあるそうです

もう２０年前ぐらいですが

うちの第一子長男が不登校に

なりました

まぁその頃はまだ登校拒否って

言ってましたけどね

息子は親の転勤で小学校は四校行きました

その四校目に転校したのは

六年生の十一月でした

小さな小さな小学校のその中でも

ひと際人数の少ない学年で

一クラスが全員で１１人

それこそ保育園からずっと一緒で

しっかりと固まった集団には

溶け込めないまま中学生になり

お腹が痛いとか嘔吐したりで

体長が優れなくなり

だけど夏休みに入ると元気で

二学期になってまた腹痛を訴え

受診した内科の先生に

「お母さん、これは体の病気では無くて

　　恐らく登校拒否だと思います」

言いにくそうにそう告げられました

暫くは何も感じませんでした

そして唐突に浮かんだ映像は

大きな紙袋を持って街を歩く

ホームレスになった我が子の姿でした

『この子の人生、終わった』

そうはっきりと思いました

それからの日々は

もう、本が一冊書けるくらい

泣いたり喚いたり

息子をを引きずって車に乗せ

無理矢理学校に連れて行ったり

本を読み講演を聞きに行き

遠くまで人に会いに行ったり

あの時わたし

一回ばらばらに

壊れましたねぇ

はい、間違いなく

息子はやがて

フリースクールに行くようになり

そして自分の足で人生を

歩き始めました

長い間の苦しい時期を超えて

わたしが体験でわかった事

母親の目線が

子どもだけに向いてるうちは

子どもは変わりません

母親の目線が外に向いて

自分の世界をしっかり持って

生き生きと楽しくしていると

子どもは動き出すんだなぁと

そんな事でした

それを同じ悩みを持つ

お母さん達にミニ講演会のように

お話させてもらったりしていましたが

心理学を学んで

この世界は全て自分の完全投影だと

教わって、その通りだと実感できました

心から。。。

もう嫌だ！

もう何もしたくない！

ずっと我慢して来たけど

もう限界なんだよー！

そう言っているのは息子ではなく

わたしなのでした

そしてこれまで良い人良い親をやり続け

家族にもそのルールを強制し

ジャッジし続けたわたしが

負けを認めたその瞬間でした

あ～ぁ

一回壊れて良かった～

今はやりたい事が多過ぎて

毎日が楽しすぎるという幸せな日々を

送っています

だから息子も今は結婚して

仕事もバリバリやっています

これは当たり前なんです

子どもってとても自分に

近い存在ですから

親の子どもへの愛情って

あなたはどんな形だと思いますか？

わたしは息子には

物凄く厳しい鬼母です

それは、この子なら出来ると

信頼しているから

そしてもし今わたしが

いなくなったとしても

子ども達は

何も困らず生きて行けると

そう思っています

今日も最高の一日に

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金足農業高校、お疲れさまでした☆

vol.203

高校野球終わりましたね

正式名称は

＜全国高校野球選手権＞

しかも記念すべき第百回大会でした

野球は、いやスポーツは

良くわかりませんし

あんまり興味も無かったんですが

金足農業高校が東北の学校で

しかも秋田代表なので

どうしても気になって

見てしまいました

今年は突然東北にご縁が繋がり

今月は青森八戸に

来月は秋田に行く予定なんです

なので、どうしても金農びいきで

見てしまいますが

それにしても毎回のようなミラクル

すごかったです

精鋭が全国から集まった

大阪桐蔭と違って

秋田県内の、その中でも

二市一町という狭いエリアからの

出身者だけというのも

何だかのんびりした感じです

そう言う所が人気なのか

キャッチコピーがこんなにいっぱい

作られたチームも

少ないんじゃないでしょうか

「平成最後の百姓一揆」

「なまはげの目にも涙」

「反りすぎ校歌」

「公立の星」

ピッチャーの吉田君は

『マウスピース王子』なんて

呼ばれているそうです

そして農業高校らしく

• リンゴを盗むと停学
• 梨を盗むと退学

というのもほのぼのしています

なんと、決勝に進出したのが

秋田勢としては１０３年ぶり

だったそうです

それから決勝戦では

どちらが勝ったとしても

記録に残る試合

だったんですね

大阪桐蔭は史上初となる

二度目の春夏連覇

金足農業は

東北勢として初の優勝

どっちが勝っても。。。

これもすごいですね

そしてね、こんな事って

カウンセリングでもあるんですよ

二つの選択肢があったとして

どちらかが正解で

もう片方は不正解または失敗

あなたはそんな風に

信じていませんか

これだと、どちらを選んだらいいのか

藤原竜也ばりに真剣に

悩まないといけないですし

いざ決めたとしても

失敗なら引き返さないとと

思いながら恐る恐る進む事に

なりますよね

この時点であなたの頭の中は

失敗した事でいっぱいで

失敗を思考し続けているので

失敗が現実化してしまう

という事もありますけど

あなたのゴール設定が

明確に出来ている場合は

そのゴールへの道は

一つだけではないんですよ

言い換えれば

どんなコースを通っても

思考し続ければ

ゴール設定がぶれなければ

そしてそして

諦めなければ

ゴールに辿り着くんです

ただ通るルートによって

あなたが経験して得る物が

全く違うだけなんです

なかなか進んでいる感じがしなくって

またスタート地点に

戻ったんじゃないかと思える事も

ありますよね

殆どは勘違いですけど

稀にそういう場合もあります

だけどそういう場合は

二つのルートを通って二つの

学びをしています

そしてそれは必ず

あなたに必要な経験だったはずです

出来て当たり前と思われる

大阪桐蔭の選手ももしかしたら

言いたい事はあるけれど

ぐっと堪えているのかな

その辺はもう王者の風格ですね

その決勝戦が終わって

閉会式の時に、甲子園でも秋田でも

虹が掛かったそうです

秋田魁新報社よりお借りしました

空もお祝いしているみたいで

素敵ですね

自分を絶対的に信頼できるくらい

甲子園と言うゴールを目指して

練習をやり切って望んだ彼らだから

優勝、準優勝を掴んだんでしょうし

その清々しさを感じて

見ている私たちも前向きになれた

そんな素晴らしい決勝戦でした

今日も最高の一日に

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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