vol.212

 

 

 

 

 

もしもの時。。。

時計代わりに朝付けてたテレビから

流れてきた言葉は

保険会社のコマーシャルらしく

画面には可愛らしい

ぬいぐるみが映っていました

 

 

 

それはリアルに人だったら

生々しすぎるでしょうしね

 

 

でも、この言葉に

引っ掛かってしまいました

 

 

もしもの時

 

 

もしもの時って間違いなく

何かの不幸が起こった時

ですよね

 

 

それが、もしも。。だけだったら

その後に浮かぶ言葉は

どうなんだろう

何を思い浮かべますか?

 

 

もしもこんな事が起こってしまったら

もしも失敗したら

もしも嫌われたら

もしも病気になったら

 

 

どちらかと言うとやはり

ネガティブな言葉が浮かぶのかなぁショボーン

 

 

 

 

 

だけど子どもの頃のもしもは

 

 

もしもお姫様になったらブルー音符

もしも動物園に行けたらむらさき音符

もしも戦隊ヒーローだったらピンク音符

 

 

なんて

とんでもない夢を見るための

言葉だったはずなのに

 

 

いつから変わってしまったんだろう?

 

 

引っ掛かったのはそこでした

宝石紫宝石ブルー

 

 

 

 

しかもとんでもない夢だとも

思っていなくて

本当にそうなったらどうしようって

眠れないくらい

ドキドキしたものですラブラブ

 

 

大きくなるにつれて

動物園に行く、みたいな事が

それほどの願望では無くなる

と言う事も

もちろんあるでしょうけど

 

 

戦隊ヒーローになんか

なれる訳ないじゃん!

みたいに

始めから無理、と

諦めてしまう事って

ものすごく多かったと思います

 

 

貧乏だから留学なんて出来ないとか

頭悪いからあの大学なんて無理とか

あの人に振り向いてもらえる訳ないとか

 

 

色んな事を諦めて諦めて

カードを少しずつ捨ててしまって

今の自分に手札として

残っているのは

ものすごく少ない枚数なのかも

知れません

 

 

もしかしたら自分で作った

小さな枠に

自分で自分を入れているのかなはてなマーク

 

 

 

 

だけどそうならその枠を

解除できるのは

自分しかいないはずですよね

 

 

そして、その目に見えない枠の正体は

中々分かり辛いけれど

 

 

それでもその中で

一番分かりやすいのが

『年齢』と言う枠なんですね

 

 

思春期の頃に親から

「まだそんな年じゃない!」

なんて怒られて

もう自分は親が思うほど子どもじゃない

何だって出来るんだ!

と思っていた同じ人が

 

 

どうして

「もうそんな年じゃないから」と

平気で使うようになるのか

とっても不思議です照れ

 

 

その分かりやすい所から

小さな枠をそろそろ

壊してみませんかはてなマーク

 

 

もし、壊してしまったとしたら

逆に最初から枠なんて無くて

ただの幻想だったとわかるはずです

 

 

そしてその幻想すら作っていたのは

自分だったんだって

それからもうひとつ

 

 

『もしも』

この言葉が浮かんだ時に

必ず同時に

素敵な未来について考える事に

してみてはどうでしょうか

 

 

 

そうするって

あなたが決めるだけです

 

 

もしも、こうなっちゃったら

どうしようドキドキ

もしも、○○が手に入ったらドキドキ

もしも、○○に行けたとしたらドキドキ

 

 

たくさん、たくさん

素敵な未来について思考する

これが習慣になると

少しずつ小さな枠が無くなって

行きますよ流れ星流れ星

 

 

それに、多分最初から枠なんて

無かったはずですからねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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vol.211

 

 

 

 

 

 

健康診断に

行って来ました

 

 

健康診断専門の病院では

沢山の人が同じ検診着を着て

行ったり来たりしています

 

 

そして一つの検査が終わると

所在無さそうに椅子に座って

次に呼ばれるのを待っています

 

 

こういう時ってその人の

癖が現われてて面白いですウインク

 

 
 
 

名前が呼ばれるまでずっと

いらいらしていて

まるでアピールするかのように

表情が恐い人

 

 

この人は決して下っ端では無くて

何らかの部下と呼ばれる人が

いるんだろうけど

 

 

言葉じゃなくて態度で常に

現されていたら

サザンの歌みたいには決して

分かり合えては無いんだろうなショボーン

 

 

今度は

待ち時間になるとずっと

貧乏ゆすりをしてる人

しかも両足ガーン

 

 

さすがに縦揺れで両足は大変なのか

踵を浮かせての横揺れで

その微妙な音と共に

揺れ続ける膝が気になって

ずっと近くにいるのは

苦痛になって来ますあせる

 

 

隣の机で仕事をする人は

可愛そうだなぁ

もし結婚していたら離婚の原因にだって

なってしまうかもはてなマーク

 

 

そして

40代後半以上と見える

男性の中に

明らかに顔色が悪い人が多いんです

 

 

まぁ確かに脳梗塞とか心筋梗塞とか

発症するのって男性の方が

多いんだけど。。。

 

 

 

 

と余計な事を考えていたら

健康診断はすぐに終わりました

 

 

最後にドクターに

「特に問題ないですよ」と

やっつけ仕事のように言われました

 

 

そりゃあこれだけの人数に

次々話さなきゃいけないんだから

しかも毎日だろうし

大変ですよね

 

 

心の中で労っておきましたお願い

 

 

一年に一回

ちゃんと健康診断があるから

自分の生活習慣とか

改めて考えたり

女性だったらその日までに

ちょっと体重をセーブしとこうとか

思ったり

 

 

振り返るきっかけになるから

いいですよね

 

 

だけど

毎日毎日健康のことばかり考えて

ストイックになるのは

ちょっと違いますよ

 

 

”健康でいるために”

と思考する度に

病気になったイメージを必ず

してしまいますからね

病気を望んでると

脳が勘違いしますから手裏剣

 

 

そしてね

心と身体ってリンクしています

 

 

脂肪がいっぱいでぽちゃぽちゃな人は

かなり太っててねえっ

子どもの脳が優位な人が殆どですしね

 

 

 

 

 

わたしはずっと自分の事を

虚弱体質だと思っていました

 

 

すぐ熱を出してましたし

子どもなのに自律神経失調症に

なってたり

朝礼で気分が悪くなって保健室という

タイプだったんです

 

 

でも自分が選んで生きているんだと

心の底からわかったら

毎日が楽しくなって

気付いたら物凄く元気になって

いました晴れ

 

 

平熱が35℃くらいだったのに

いまでは36.8℃になりました

 

 

前は真夏でも扇風機に当たると

体温を持ってかれて必ず風を引くので

自分に当たらないようにしか

使えなかったし

エアコンなんてもう凶器でした

 

 

でもその頃はわたしにとって

虚弱体質で居る事にものすごい

メリットがあったって事なんです

 

 

自分で不幸を作るのと

同じように。。ですガーン

 

 

今考えると

え?何で!!

と突っ込みたくなるけれど

 

 

子どもの脳の勘違いって

馬鹿々々しすぎるくらい

恐ろしいんですよ!!

 

 

 

 

あなたももしかしたら

心当たりはないですかはてなマーク

 むらさき音符ブルー音符

 

 

 

自分の人生の自分ドライブ

ハンドルを握ってたら

どこにいくかは決め放題

ですよ~流れ星流れ星

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

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vol.210

 

 

 

 

 

 

8月ももうすぐ終わりですね

昨日は雷が鳴った後のすごい雨

そしてまた晴れるという

目まぐるしいお天気でしたねうずまき

 

 

そんな昨日わたしは

転職を考えているという

クライアント様の

カウンセリングでしたニコニコ

 

 

 

いま何かお仕事をされてる方は

今の仕事は好きですか?

自分に向いていると思いますか?

 

 

何のために仕事をしていますか?

本当にやりたい事が

もっと他にありますか?

どうして今の仕事に就きましたか?

これからも続けて行こうと

思っていますか?

 

 

あなたはこの質問にすぐに

答えられましたか?

むらさき音符ブルー音符

 

 

 

 

 

このクライアント様はこれまで

20年くらい同じ会社で

営業事務をされています

 

 

見るからにしっかりしていて美人だし

頭の回転も早くて仕事も出来そうです

 

 

最近ある会社から営業職として

来てくれないかとお誘いが

あったそうです

 

 

だけどずっと前から

いつかは起業したいと思っていて

ある講座の講師の資格も

取っていました

その仕事が天職ではないかと思うくらい

とても楽しいんだそうです

 

 

どっちに進んだら良いかという

ご相談でした

 

 

「もちろんわくわくドキドキする方が

いいですよ

天職だと思えるような仕事なんて

そうそう巡り合う事なんて無いんだから

講師として起業をして下さい!」

 

 

そう答えて欲しいと深層意識が

訴えて来ていましたあせる

 

 

だけど、そんな事はわたしは

言いませんよ

 

 

 

 

まずね

そんなにどうしてもやりたい仕事なら

迷わないはずですよねはてなマーク

 

 

そっちに行きたいなぁと気持ちはもう

固まっている

だけど、誰かにそれでいいんだよと

言って貰いたいんです

 

 

それは何でかと言うと

責任取りたくないからなんです

 

 

失敗した時の

保険を掛けておきたいんです!

そしてこういう思考は完全に

子どもの脳ですかお!!

 

 

一人じゃ決められない、不安なんです

 

 

楽しいと思える方を選ぶ

これは迷った時の目安ですよ

ある意味ね

だけどこの時の楽しいを

勘違いしてる人がいます

 

 

例えば子どもがおもちゃで遊んでいて

もう片付けなさい、と言われた時に

「いやだ!楽しいんだもん

   まだ遊んでるー!」

と言うのと同じような楽しいだと思ってる人

 

 

こういう人は子どもが他の子が

楽しそうに遊んでるのを見てすぐに

走って行って

「ねえねぇ、一緒に遊ぼう」

と言うのと同じように

 

 

また次の楽しい事を見つけると

そっちに行ってしまうでしょうね

 

 

そして最終的には何も手に入れる事が

出来ないままゲームオーバーに

なってしまうかも知れません

 

 

『アリとキリギリス』と言う

童話があります

 

 

 
 

 

夏の間バイオリンを弾きながら

歌ばかり歌っていたキリギリスが

冬になって食べる物が無くなって

夏の暑い間もずっと働いていて

たっぷり食糧を蓄えているアリの所に

食糧を分けて下さいと

お願いにいきます

 

 

アリは夏の間ずっと歌を

聞かせてくれたのだからと

暖かい部屋に招き入れてくれます

そうして楽しく暮らしました

という結末ですラブ

 

 

けれどこの話の元々の結末は

「夏の間歌っていたのなら

  冬は踊っていればいいでしょう」

と冷たくドアを閉められるというもの

でしたびっくり

 

 

あなたはどちらに共感しますか?

 

 

わたしはキリギリスの

気持ち次第だったと思います

 

 

もしキリギリスが歌う事が大好きで

どうしてもみんなに

この歌を聞いて貰いたいんだーープンプン

と真剣に歌い続けていたのなら

前者だろうし

 

 

この暑いのに働いてなんかいられるか

馬鹿々々しい、と思って

歌ばかり歌っていたのなら

後者でしょうね

 

 

だけどどちらのキリギリスも

歌っている時は

楽しかったはずです

 

 

 

さてクライアント様はね

今の仕事を続ける事にしましたよ

カウンセリングでご自分が

全体を見ながらサポートをするのが

とても好きだと良くわかったからです

 

 

そして意外と会社からも

気付きや改善点を求められて

その意見が反映されたりと

頼りにされていたんだとも

わかりました

 

 

自分の仕事の価値に

気付かれたんです

 

 

そして楽しい講師の仕事も

今は趣味として続けます

いずれ本当に仕事としていきたいと

覚悟ができたときにまた考える事に

しました

 

 

そして帰りがけに

「明日から会社に行くのが

  楽しくなりました照れ

と仰っていました

 

 

表情も雰囲気もこられた時とは

もう別人のように

変わられていましたハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

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vol.209

 

 

 

 

 

 

 

ちびまる子ちゃんの作者

さくらももこさんが

お亡くなりになったそうです

 

 

 

 

 

 

まだ53歳

確か息子さんが一人いらしたと

思いますが

今何歳くらいなのかな?

 

 

ちょっと皮肉屋さんの

ちびまる子ちゃんや

ユニークな視点ではっきりと書かれる

エッセイのシリーズも好きでした

 

 

 

 

 

 

わたしが心理学を学んでいた時に

一番大好きだった先生に

「玲子さんのそのちょっと

  意地悪なところ

 カウンセラーに向いてますよ」

と嬉しそうに言われました照れ

 

 

その時は何だか褒められてるのか

けなされてるのかどっちなの。。

と複雑な思いでしたけどショボーン

 

 

それはおそらくこうだろうなと

今はわかるようになりました

 

 

一つの物事があった時

それから、誰かの話を聞いてる時

素直にただ聞いているわたしと

 

 

いや、あなた

そんな事思ってないよねとか

この出来事は

こう受け止められてるけど

こういう側面もあるなぁ、とか

 

 

同時に考えている別の誰かが

いるような

違う角度から見ている

もう一人のわたしがいるような

そんな感覚を持っているわたしを

 

 

意地悪と言われたんだろうな、と

そう思うようになりました

 

 

おそらく、ちびまる子ちゃんも

同じような感覚を

持っているんじゃないかなと

わたしが勝手に思っていたので

この訃報に胸が痛みました

 

 

まる子は時に毒舌ですけど

わたしもカウンセリングの時は

ばっさり斬りますからね

 

 

そしてそれが自分も

認めたくない部分だと怒り出す

クライアント様もいらっしゃいます

 

 

(まぁその方が隠していた思考が

分かりやすく出て来て

変わって貰いやすいんですけどね)

 

 

だからね

それくらい言葉の力って

大きいんですよ

 

 

特にあなたが何気なく無意識で

考えたり話したりしている事が

あなたを作っている

深い部分ですからね星

 

 

みんな口癖ってありますけど

それもあなた自身を

映し出しています

 

 

ある人が、男性ですけどね

34歳か35歳の頃に

当時45歳のわたしの友達に

 

 

「45歳くらいになるともう目も良く

  見えないでしょう?

 細かい仕事はできないよねぇ」

 

 

と何度も言ってきたそうです

彼女の上司に当たる人です

 

 

友達はすごくむかついたと

話してくれましたむかっ

 

 

 

 

そして10年経ってその彼女は

老眼鏡を買う事になりました

 

 

その時にその上司はもうすでに老眼で

だけど認めたくなくて

メガネは使わないから

いつも眉間にしわを寄せてると

笑いながら話してくれました

 

 

その上司がいつも言っていた事が

その通りになった訳ですセキセイインコ黄

 

 

ちなみにその上司は10年前から

「50歳を過ぎたら

  身体もよぼよぼになるし

 考えるのは引退の事ばかりに

   なるよね」

 

 

と、言ってたそうですから

後5年でよぼよぼになってる確率

高そうですねガーン

 

 

言葉って本当に力があるんです

だから気を付けてくださいねベル

 

 

 

但し、無理矢理

ポジティブな言葉を使っても

意味無いですからね

 

 

無意識で出て来るくらいに

しないとね照れ

 

 

あなたの口癖はいったい

何なんでしょうかねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

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vol.208

 

 

 

 

 

日曜日だからか

出掛けた先には

子ども連れの家族がいっぱいでした

 

 

ショッピングセンターの中の

子どもが遊べる空間は

お父さんと子どもという組み合わせが

目立っていて

 

 

その間お母さんは

お買い物中なのかなぁ

 

 

 

「最近のお父さんはみんな優しいな」

ちょっと驚きましたが

それももちろん嬉しい驚きです

 

 

男の子にとってお父さんは

超えるべき憧れの目標だし

女の子にとっては

その子が感じたお父さん像が将来の

男性に対するイメージを決めますから

責任重大です

 

 

無条件に愛されるという

経験をしながら

大きくなった女の子は

大人になって恋愛をする時に

男性を信頼できますから

辛い恋愛はしなくてすみますよね

 

 

 

 

だけど

父親から愛されなかった

と思って大きくなった女の子は

恋愛をしても

自分がそこまで大切にされる

存在なのかな

という不安が根底にあるので

 

 

彼の些細な一言や

思っていたのとは違う反応に

びくびくしてしまったり

勝手なストーリーを

作ってしまって

それはほぼ悪い事ばかりの

そのストーリーがだんだんと

そうに違いないとしか思えなくなって

 

 

あまりの苦しさに逃げだす事を

選択してしまったりします

 

 

だけど、お父さんは

我が子の事を

絶対に愛していますドキドキ

 

 

だから愛されなかったと

もしあなたが思っているのなら

それはあなたの方に問題が

あるんですショボーン

 

 

あなたが思う”愛される”

の定義が

未熟な子どもの脳で作ったまま

あなたの言う通りにしてくれる、とか

大きな声で怒ったりしない

になっていませんか

 

 

お父さんの愛はお世話してくれたり

優しく慰めてくれたり

する事じゃなくて

もっと大きいんです

 

 

一生懸命仕事をして

その出したエネルギーの対価として

稼いできたお金であなたを

養ってくれたはずです

自分の欲しい物を我慢して、ね

 

 

それを全て

『親だから当たり前』なんて思って

気付きもしなかったあなたの方が

傲慢じゃあないですかはてなマーク

 

 

だけどね

お父さんの事子どもの頃は

嫌だったけど

今はそんな事ないですよ

というごまかしで

処理している人がいます

 

 

「お父さんにもそうしなければいけない

  事情があったんです

 だから今は理解しています

  もう何とも思ってないですよニコニコ

 

 

なんて。。。

これは大人の脳のふりをしてる

子どもの脳ですショック!

 

 

この言葉のどこが?

と思ったあなたはまさしくそうかも

知れませんあせる

じぶんの当たり前には違和感を

感じませんからガーン

 

 

もしそうならもう一度

思い返してみてください

お父さんには大きな愛があった

わたしは充分愛されて

育ったんだって

 

 

それはお父さんの為ではなくて

あなたの為なんです

 

 

その事が

彼やご主人や会社の上司との

あなたの抱えている問題の

深い所にある原因となってる

種かも知れないですからね

 

 

 

 

休日のショッピングセンターで

不器用に慣れてない感じで

子どもを遊ばせている

沢山のお父さん達のその愛情が

届きますようにキラキラ

 

 

そしてそれにあなたが

気付けますようにハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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