vol.207
昨夜はどこかで打ち上げ花火が
上がっていたようで
音だけがどこからともなく長い間
聞こえて来ていました
子どもの頃夏祭りで花火が上がり
その打ち上げ場所が自宅から
すぐ近くだったので
未だに花火を見に行っても
ドーンとお腹にまで響くような
爆音が無いと
何となく物足りません
それがどんなに美しくても
それくらい子どもの頃の
当たり前や普通ってその後の人生に
大きく影響します
ただ普通だと思い過ぎて
何を普通だと自分が思っているのか
それがわかりませんよね
学生の頃くらいまでは
そんなに意識をする事もないですけど
それに気付いたり驚くのは
仕事をするようになってからですね
ちょっとした物の片付け方とか
教えて貰った仕事への
取り組む姿勢とか
挨拶の仕方とか敬語を使うか
使うとしたらどのくらいかとか
先輩なら仕方ないけれど
後輩を迎えると今度はもっと
イライラする事になると思います
このイラッとした所が
あなたが無意識で重要視
しているところです
そして、結婚とか同棲とかだと
もっと生活の中の些細な所までが
目について、そしてイラッとして
ストレスになってしまいますよね
それすらもあなたの当り前なので
思った以上にたくさんの
当たり前ってあるんですよ
だけど表層意識で気付いていて
直そうとおもったりもう直してる所は
実はあまり重要な部分ではないです
そこに気付けてる時点でね
重要な部分こそ
それが当たり前すぎて
みんなそうやってるから！
とか
普通そうでしょ！と
いらついて
それこそが正しいと
疑いもしない所です
正義は我にあり。。ですね
だけどその同じところで毎回
感情が大きく動いたり
どうしても引っ掛かってしまうのなら
それをもう一度考えてみましょう
その出来事の
どの部分がおかしいと思うのか
なぜ引っ掛かってしまうのか
じゃあどうなｔったらあなたは
納得できるのか
そこまで分解してみると
ちょっと客観的に見る事が出来ますよ
そしてゆっくり考えてみてください
それは本当に必要な事ですか？
あなたが作った当たり前リストが
逆にあなたに制限を掛けて
あなたを苦しめている場合がありますよ
もしそうならもう手放してしまいましょう
わたしはこういう所にいつも
感情が動いてしまうけれど
これはもう必要なくなったから
手放す事にします
あなたが決めて
あなた自身にそう言い聞かせて
みてくださいね
あなたはもっと
楽でいいんですから
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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