このところ睡眠時間が二部制?のせいで、

夜中に起きてまた眠るようになってます。


(元の習慣に戻さねば)



さて、ふと思いました。


「ふと」は突然、脈絡なくやってきます。




よく、

「自分らしくありたい」と言いますよね?


その、

「自分らしさ」って何でしょう。



ちょっと考えてみました。



きっと自分らしさとは、


思いと

言葉と

行動が


一致してる状態だと思います。



自分らしくありたいと願っている時は、

それらがチグハグなのだと思うんです。



思いがありながら、

違うことを言ってたり、


「こうしたい!」と言いながら

違うことをしていたり。



方向がバラバラだから、

不一致が起こり、

本来の自分と離れていくのでしょう。





過去を振り返ると、

自分らしくありたいという

強い願望がありました。


そのために、

教材を買ったり、セミナーで学んだり、

いろんなものに手を出しました。



当時の状態はというと、


思ってることと、

言ってる言葉と、

行動が、

全部バラバラで不一致感が半端なかった。



いろいろやったことは無駄とは思ってなく、

それも経験だと思います。



今の年齢になって、

やっと不一致のズレが戻ってきました。


自分らしさがどういうものか

分かりつつあります。


まだ道半ばですけど。





また、こういうことも言えます。


もがいていた時は、

「自分らしさ」を失ったまま、

何かを足すことで

自分らしさを取り戻そうとしていました。



何かを足す行為は周りの評価を

得ようとするもので、

それは内側と不一致したまま、

自分らしくなろうとしてたわけです。



自分の基盤が整わないまま、

上に、上にと積み上げようとしてたのです。


基盤ができてないのだから、

不安定になるのも当然ですね。



今は理屈でも分かるようになりました、



この秋は自分らしさをより深めるために、


思っていること

言っている言葉

やっている行動


時々、俯瞰しながら一致度を

上げていこうと思います。






ちょっと前まで猛暑だった天候が、

いきなり涼しくなるとともに雨続き。


思いのほか体にこたえているようです。


疲れた体を労わりましょう。


その天候と関係してることですが、

地元のダムが渇水状態だそうです。

(今年二度目)


いくつかの地方は

大雨で冠水状態なのにこちらは水不足。


今後、しばらく雨模様なので

水不足は解消することでしょう。



テレビから流れる天気のニュースを見ながら

あることを思いました。



暑さが続けば、暑くて大変だ!

水不足だ!

とニュースになります。



次に雨が降れば、

水が溢れて大変だ!

とまたニュースになります。


たしかにどちらも被害は出ているので、

大変な人はいます。



反面、

水不足が問題となる地域は

恵みの雨にもなります。


ただ、後者はニュースにならない。


ある地域で水害がありながら、

水不足が解消されて良かったとは言えません。




何を言いたいかというと、


物事は二面性があるにもかかわらず、

世間では一面しか取り扱わないことが

多いと思うんです。



ぼくらは外側に起きていることを認識し、

それを事実だと信じます。



でも、その認識は必ずしも

正しいとは限りません。



昨日の投稿でこのように書きました。


人生が楽になったのは、

収入が上がったから、

昇進したから、

周りからの評価が上がったから、

ということとは無縁で、

そうならなければいけないという

思い込みを手放したから。



外からの情報をそのまま信じた結果、

うまくいきませんでした。


信じていた前提を疑い、

本当はどうなんだろう?と問い続けたら、

暗いトンネルから抜け出ました。



外の世界の出来事を鵜呑みするのではなく、

物事には二面性があると知る。


表面だけでなく反対面も見なければ、

本当のことは見えてこない。



ということを、

天気ニュースを見ながら

気づきにした出来事でした。










ふと、思ったこと。


最近、生きることが

楽になっていることに気づきました。


楽になったのは、

収入が上がったから、

昇進したから、

周りからの評価が上がったから。


・・ということとは無縁です。



そうではなくて、

そういうことへのこだわりが薄まったから。


昔のあのしんどさは、

自分で作り出していたようです。


当時はそんなこと微塵も思わず、

ひたすらしんどい方を選んでいました(笑)


気づけて良かったぁ。



その気づきは、

ある日突然起きたのではなく、


人の発する言葉に触れてきたことと、

問いを立てながら

一つひとつ、答えを見つけて

きたからみたい。



これからもっと軽くなる。

これからもっと明るくなる。


楽しく、楽になっていこう〜。