自分にとって大切なことは、
「自分がどう感じているか？」
だけど、そのことを忘れがち。
代わりに、
「多くを得ること」に重点を置いてそう。
（モノ・お金・評価）
みんなが望むものを手に入れた。
それは「成功者」と呼ばれる条件。
↑ある部分では正解。
でもぼくは思います。
本質は、
心の奥底まで満たされているか？
満たすのは、
頭ではなく、
身体だと思うんです。
満たされているはずなのに、
呼吸が詰まる。
身体が固まる。
身体って正直ですね。
詰まる状態は、
もっと、もっと、という感じで、
ずっと、息を吸い続けようなもの。
息は、
ゆっくり、
ふっーと吐いて、
すっーと吸う。
そうすると身体はゆるむ。
身体に抵抗すれば苦しくなり、
馴染めばゆるむ。
自分の状態は、身体がちゃんと教えてくれる。
そう言うことだと思います。
