最近は感覚が合わないものは、
シャットダウンしています。
そのために身体の反応をみています。
たとえば、
「目標を決める」
「計画通りにきっちり進める」
「結果を出す」
そんな、当たり前に言われていること。
他の人がそうするのは全然ありだけど、
自分の肌には合いません。
合わないことは我慢しない。
感覚が重くなったら不採用。
そこで身体の反応に従ってみたところ、
ノイズが減ってきた感じなのです。
居心地もよくなり、ものごとはスムーズに。
何かを足すんじゃなく合わないものをそぎ落とす。
整えるとはこういうことかと。
頭ではなく身体に聞いみてみよう。
聞けば身体は教えてくれます。
自分が本当は何を欲しているか？
好ましいものは何なのか、
少しずつ、感覚で分かってきますよ。