相手の言動にイライラ・モヤモヤしたり
何か言われて縮こまってしまったりするときは
相手のことをネガティブな
「こういうひとだ！」と決めているときです。
自分の好みのカタチがあって
それに「こういう人だ」が
当てはまらないときは
嫌な人、嫌いな人という判断になります。
自分の好みに当てはまれば
大好きな人、良い人となります。
人ってたいてい
コミュニケーションが下手なものだ
と思っていると良いですね。
私もまぁ下手な方ですが。(￣▽￣)
社交性があって
コミュニケーションが上手に見えても
立場が変わって
親として、パートナーとして、上司として、部下として、
などの役割のコミュニケーションは
下手だったりします。
仕事ではとても上手くコミュニケーションをとるけれど
母としては子供に対して
上手く想いを伝えられなかったり
つい怒ってばかりいたり。
そんなこともありますね。（うちもそうでした。笑）
人との関わり方って
何か正解があるわけではないし
相手との間に生まれる
流れのようなものなので
こうしたら良いよね♪と思ったことが
相手に届かなくて
裏目にでることも多々あります。
上手く伝えられない素直な気持ち。
想いが募り過ぎて怒ってしまう愛。
寂しさがなぜか怒りになってしまったり。
みんな間違いながら、
ずっと相手との関わり方を探求しているのかもしれません。
決めつけると
自分ルールの枠の中で
相手を判断するので
思い通りにいかないことで
イライラします。
決めつけないことが大切ですね。
相手はつねに
新しく生まれ変わっている！
と思う。笑
ま～た同じことをしてる！！
と思ったとしても
更新された相手だと思って
ニュートラルに見てみる。
常に新鮮な自分で居られます。
「ほらやっぱり！」
と決めつけた瞬間
相手は、そう演じてくれるのが
潜在意識の世界。
決めつけている間は
相手は期待通りの姿で映し出されてくれています。
自分が持っている
「こういうひと」という思い込みを外してみることが
相手との関係性を良いものにしてくれるでしょう。
私だって目玉焼きくらい作れるのよ！
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