献立のご紹介です。
コロナ禍であるからこそ、健康のための食の選択を。
なるべく「一汁三菜」「まごわやさしい」を心がけています。
【献立】
もち麦入りごはん（ゆめぴりか）
鶏もも肉の照り焼きチキン
エゾシカ肉の韓国風肉じゃが
にらの卵とじ
麻婆大根
わかめと豆腐の味噌汁
【栄養】
ま：豆腐
ご：ごま
わ：わかめ
や：人参、絹さや、にら、大根
さ：
し：
い：じゃがいも
前日の残り物を消費しきる献立でしたので、
今回、「さ」と「し」がない献立になりました。
晩ごはんは、肉を極力食べない、量を控えるなどしています。
明日からは春休みなので、
春休みランチも考えないと、です。
難読漢字問題第64問です。
「心太」
これは読める人いそうですね！
正解は次の記事にて。。。
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