豊年ビオファイバーをモラタメさんから頂きました。
こちら、レジスタントスターチという食物繊維が豊富に含まれています。
消化されにくいでんぷん、難消化性でんぷんなんだそうです。
恥ずかしながら、妊娠中便秘に苦しんだわたしなので、
現在もいろいろ手を打っているわけです。
最近かかさずとっているのは、
ヨーグルト＋フルーツグラノーラか、
牛乳＋フルーツグラノーラの組み合わせ。
これに、こちらの豊年ビオファイバーを入れていただいてみました。
個包装スティックタイプは便利ですね。
牛乳、ヨーグルトどちらでも、
白いサラサラの粉末ですので、すぐ溶けてなじみます。
冷たい飲み物でもOKです。
かれこれ毎日続けておりますが、
今のところ、とても体の調子がよいです。
便秘がちになると体が重く感じるものですけど、
体が軽く感じます。 ←感じるだけですけどね。
とても手軽に使える商品だと思います。
便秘がちな娘にもお試しさせてみようかなと思っています。
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