ダンスレッスンに通ってくれている
「ママはみなさん骨盤が気になる～～～～」って
おっしゃいます。
ついでにお腹も
産後の開いた骨盤が気になるそうです。
私もそうでした。
もう大分昔のはなしですが・・・・
だからレッスンでは 最初のストレッチの時に骨盤を整える運動を入れたり骨盤を閉じる運動を入れたりしています
皆で気になる所をストレッチしませんか
気になるママはご参加くださいね(*^^*)
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【看護師が聞いたこと -死ぬ前に語られる5つの後悔-
1.｢自分自身に忠実に生きれば良かった｣
｢他人に望まれるように｣ではなく、...
｢自分らしく生きれば良かった｣という後悔。
人生の終わりに、達成できなかった夢が
沢山あったことに患者たちは気づくのだそう。
ああしておけばよかった、という気持ちを
抱えたまま世を去らなければならないことに、
人は強く無念を感じるようです。
2.｢あんなに一生懸命働かなくても良かった｣
男性の多くがこの後悔をするとのこと。
仕事に時間を費やしすぎず、
もっと家族と一緒に過ごせば良かった、
と感じるのだそうです。
3.｢もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった｣
世間でうまくやっていくために
感情を殺していた結果、
可もなく不可もない存在で終わってしまった、
という無念が最後に訪れるようです。
4.｢友人関係を続けていれば良かった｣
人生最後の数週間に、
友人の本当のありがたさに気付くそうです。
そして、連絡が途絶えてしまった
かつての友達に想いを馳せるのだとか。
もっと友達との関係を
大切にしておくべきだった、
という後悔を覚えるようです。
5.｢自分をもっと幸せにしてあげればよかった｣
｢幸福は自分で選ぶもの｣だと
気づいていない人がとても多い。
旧習やパターンに絡めとられた人生を
｢快適｣と思ってしまったこと。
変化を無意識に恐れ
｢選択｣を避けていた人生に気づき、
悔いを抱えたまま
世を去っていく人が多いようです。
後悔のないように 今出来る事を精一杯 日々感謝ですね 
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8月10日はホイットニーヒューストンのバースデーでした
ほんとに歌が上手い
この頃の服装がまた流行ってますよね
今若者が80S.90Sの服装で集うパーティとかもあるそうですよ
TVでやってました。
この動画のホイットニーヒューストンの衣装
今でも色褪せませんね
このジージャンなんて懐かしい
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土曜日は久しぶりに踊り場ジャニスに
多分半年ぶりくらい
音楽と踊りの好きな大人の方たちが沢山集ってました(*^^*)
そしてジャニスで好きな曲がかかったらひたすら踊ってたのでした(*^^*)
土曜日久しぶりにお会いした皆様ありがとうございました。
ダンスを広める活動続けて
大人になってからダンス興味持った人
結婚してるからそんなに踊りにも行けない
1か月に1回旦那さんに踊りに行く許可もらってる
って人にもいたな～～
どんどんダンス好きの輪が広まって行けばいいと思う
1人じゃ行きにくくてもお友達とだと楽しめたりするからね♬
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この頃のダンスが大好き
今でゆうhip hopですが
この頃ってまだhip hopって言葉なかった
ニュージャックスィングとかニューダンスって言ってました
ちょうどダンス甲子園の時代ですね
それにしてもマライヤ激太りで
えらい事になってますね
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