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トラウマ・カルマの解消
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スピでお仕事しているあなたは、
セッションが終わった後、
こんなことを感じませんか？
セッション後、体調悪くなる
エネルギー消耗する
逆にマイナスエネルギー受ける
寄り添いすぎて気持ち引きずる
それらは全て、
マイナスのエネルギー等の影響です。
（こちらの記事も読んでみてね）
今回の記事では、
スピをお仕事にしている人
敏感体質な人
人と会うと疲れやすい人が
誰でも簡単に生活の中に取り入れられる
セルフヒーリングの方法5つを
お伝えするね
すぐにできる♡5つのセルフヒーリング
セルフヒーリングのやり方は、
何も難しいことはなく、
誰でも簡単に実践できます。
1つずつ紹介していくね！
①自分をハグする
両手で両腕を掴むセルフハグ。
ちょうど指先が当たる上腕のところには、
安心やリラックスにつながるツボがあります。
力はこめずに優しく上腕に指先を当て、
自分をハグするだけで、
エネルギーが落ち着きます。
②呼吸に意識を向ける
目を閉じて、なるべくゆったりと
自分の呼吸に意識を向けます。
「呼吸を整えよう」とか
「無にならなくちゃ」とか
考えなくて大丈夫。
ただただ呼吸を感じてみると、
始めは短いリズムだった呼吸が、
だんだんとゆっくりになっていくのが
わかると思います。
副交感神経が優位になるので、
エネルギーが落ち着きます。
③自画自賛する
私の口癖なのですが
セッションが終わった後に
「今日のセッションも最高♪」と
よく自画自賛していますw
でもちょっと前までの私は、
セッション後はよく
1人反省会開いてました。
お客さんのことや
セッションがどうだったとか、
気にしすぎだったんですね
良い意味で自画自賛ができると、
「お客さんにとって私にとって良いセッションだった」と、
プラスのエネルギーになり、
重い波動をまとうこともなくなります。
④自分をご機嫌にする
自分をいつでもご機嫌にしてあげられることも
セルフヒーリングです。
例えば、セッション後の飲み物は、
最高級のお茶にするとか、
普段はあまり買わない高級チョコを
自分のために用意しておくとか。
高級チョコ食べながら
自画自賛して「あ〜幸せ♡」なんてゆったり深呼吸しながら思えば、
マイナスエネルギーなんて
一気に吹っ飛ぶよね
⑤感謝する
感謝は人にするものと思われそうですが、
まずは『自分に感謝』です。
『あなた自神（＝うちなる神）』に感謝し、
自分を満足させてあげることで、
プラスのエネルギーになります。
もひとつおまけに♡
いかがでしたか？
スピをお仕事にしている人
敏感体質な人
人と会うと疲れやすい人が
誰でも簡単に生活の中に取り入れられる
セルフヒーリングの方法5つ
スピリチュアルって
目に見えない領域だから、
いつの間にマイナスなエネルギーに
影響を受けてしまうことがあります。
お仕事や１日の終わりに、
外から帰ってきたとき、
気になったときにいつでも
セルフヒーリングを生活の中に取り入れて
毎日を心地よく過ごしてね
そして、もうひとつおまけでお伝えします・・・。
占いでもヒーリングでも
スピをお仕事にしているあなたは、
あることを身につけることも重要。
私は、エンパス体質なので、
相手の体調不良やマイナス感情にも
大きな影響を受けやすく、
あることを身につける前までの私は、
セッションが終わった後、一旦寝ないと
夜まで体が持ちませんでした。
つまり、自分のエネルギーを使って
セッションをしていたので、
エネルギー枯渇状態になっていたんですね。
（気を失うように昼寝してた）
でも、あることを身につけてからは、
・自分のエネルギーが枯渇することも、
・相手のエネルギーに影響されることも
なくなりました。
その身につけたことというのが、
宇宙エネルギーを自在に使える術
占いをするときも
ヒーリングをする時も、
自分のエネルギーは使わず、
宇宙にやってもらってるから、
全く疲れを感じなくなりました。
占いやヒーリングの技術を
習得することも大事だけれど、
その技術を
自分のエネルギーで使っていると、
影響を受けてしまいます。
人間がやるべきところ
宇宙に手伝ってもらうところ
うまくバランスを取りながら
お仕事を末長く続けていけるように
あなたも宇宙エネルギーを自在に使える術を見つけてみてはいかがでしょうか♡
風の時代の魔導士ユーミ
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
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