ボクシングの試合で大怪我をして入院していた時、お見舞いに来てくれる人がいつも言ってくれていた言葉･･･。
｢もうすぐハッピーカムカムだね♪」
全てを失った気がしていた当時の僕の心を救ってくれたのが、こんなみんなの温かい愛情と食事･････。
この｢ハッピーカムカム」は今の僕の原点なんです。
コースは、
｢アスリートコース」、｢ダイエットコース」、｢家族の幸せコース」と３つに分けます。
アスリートコースは、瞬発系種目と持久系種目とに種目特性により分け、普段の食事と試合前長期、中期、短期、直前の食事を作ります。
このコースは現役の方はもちろん、部活動をがんばるお子さんを持つお母さんにもお勧めです！
ダイエットコースは、長期(１年以上)で綺麗に健康的に脂肪を落とすコースと短期(１週間～1ヶ月)でやせた自分を演出するコースとに分け、様々な低カロリー、低糖質、低ＧＩ値食とおやつを作ります。
家族の幸せコースは、おいしくてエンゲル係数をできるだけ低くできる様な、毎日の朝、昼、夕食を作ります。
このハッピーカムカムに関しては全くの白紙。まだ何も決まっていません。
ただ、考えているだけです。
なつさん、コメントありがとうございます！楽しみにして頂けて本当に嬉しいです！！
でもいつか必ず実現させます！！
楽しみにしていてくださいね(^o^)
本当に本当に最後の一言(笑)、今To Ｂe Myself へ入会して頂くとこれらのサービス全てが今と同じ値段でご利用になれます。
楽しい未来のために、始めるなら今しかありません！！
スタッフ一同心よりお待ちしています(^o^)v
To Be Myself
HP：tobemyself.wpblog.jp
ご意見、ご質問、ご相談等があればいつでもお気軽にご連絡ください。
TＥL：090-9274-0329
Ｇmail：inf.tobemyself@gmail.com
To Be Myself 代表
A級栄養士
食育栄養インストラクター
寺田 允
ナックルはかえすと、相手を倒す武器になる。
でもかえさなければ、ボクシングでは反則だけど相手をなでる優しい手の平になる･････。
ここから、｢強い人は優しい！！」
という意味が込められています(^o^)
トレーニング法は、競技力向上が目的の方には、阪神タイガースでも取り入れられている、超高負荷トレーニング(^-^)v
身体作りを目的とされる方には、最も筋肥大すると言われている8～12回が限界の重さを10回程度･･･。
週に３日！全身くまなく楽しく行います(^o^)
筋肉をつけ、身体の綺麗なラインを作り、そして筋肉をつけることで基礎代謝を上げ、やせやすく太りにくい身体を作ります♪
更にはスタジオも併設し、ヨガに僕の得意なボクササイズにミット打ち、コアトレーニングなんかも取り入れます♪
これらに関しては身体作りというよりも運動が自然に習慣化することと、遊びです(^-^)v
｢絵に描いた餅ですよ！」
スタッフには今の段階ではそう言われますが、実はジムの物件はいくつかピックアップし、スタジオレッスンをお願いする先生にも何人か声をかけています。
後は先立つもののみ･･･。
そのために朝は新聞配達、昼は栄養士、夜は夜間警備まで･･･。
わけのわからない生活を送ってます(笑)。
必ず実現させるんで楽しみに待っていてくださいね(^o^)v
ここに書いたのがその決意の表れです！！
もう一度だけ･･･、今の内に入会しておくとこれらのサービスが今の料金のまま全てご利用になれます♪
最後はおもっきし宣伝でーす！笑！
明日はもう一つ考えているサービス、お料理教室のことを書くのでまた見てくださいね♪
なつさん、他レシピを楽しみにしてくださっている方レシピの公開しばらくお休みして申し訳ないです。
またのんびりとおいしいレシピをのせていくんで楽しみにしていてくださーい(^o^)v
To Be Myself
HP：tobemyself.wpblog.jp
ご意見、ご質問、ご相談はお気軽にご連絡ください。
TEＬ：090-9274-0329
ＧMail：inf.tobemyself@gmail.jp
料金：1ヶ月コース･15000円
2ヶ月コース･20000円
3ヶ月コース･30000円
To Be Myself 代表
寺田 允
でもかえさなければ、ボクシングでは反則だけど相手をなでる優しい手の平になる･････。
ここから、｢強い人は優しい！！」
という意味が込められています(^o^)
トレーニング法は、競技力向上が目的の方には、阪神タイガースでも取り入れられている、超高負荷トレーニング(^-^)v
身体作りを目的とされる方には、最も筋肥大すると言われている8～12回が限界の重さを10回程度･･･。
週に３日！全身くまなく楽しく行います(^o^)
筋肉をつけ、身体の綺麗なラインを作り、そして筋肉をつけることで基礎代謝を上げ、やせやすく太りにくい身体を作ります♪
更にはスタジオも併設し、ヨガに僕の得意なボクササイズにミット打ち、コアトレーニングなんかも取り入れます♪
これらに関しては身体作りというよりも運動が自然に習慣化することと、遊びです(^-^)v
｢絵に描いた餅ですよ！」
スタッフには今の段階ではそう言われますが、実はジムの物件はいくつかピックアップし、スタジオレッスンをお願いする先生にも何人か声をかけています。
後は先立つもののみ･･･。
そのために朝は新聞配達、昼は栄養士、夜は夜間警備まで･･･。
わけのわからない生活を送ってます(笑)。
必ず実現させるんで楽しみに待っていてくださいね(^o^)v
ここに書いたのがその決意の表れです！！
もう一度だけ･･･、今の内に入会しておくとこれらのサービスが今の料金のまま全てご利用になれます♪
最後はおもっきし宣伝でーす！笑！
明日はもう一つ考えているサービス、お料理教室のことを書くのでまた見てくださいね♪
なつさん、他レシピを楽しみにしてくださっている方レシピの公開しばらくお休みして申し訳ないです。
またのんびりとおいしいレシピをのせていくんで楽しみにしていてくださーい(^o^)v
To Be Myself
HP：tobemyself.wpblog.jp
ご意見、ご質問、ご相談はお気軽にご連絡ください。
TEＬ：090-9274-0329
ＧMail：inf.tobemyself@gmail.jp
料金：1ヶ月コース･15000円
2ヶ月コース･20000円
3ヶ月コース･30000円
To Be Myself 代表
寺田 允
To Be Myself の目指す場所は設立当初から一貫して、
｢お客様一人一人を最高に幸せな笑顔にすること！！」
そのために従来にはないほどのキメ細やかなサービスを心がけます(^o^)
そして、｢身内のつもりで」
というスローガンを常に掲げています！！
ただ、現在できているサービスとしては、･お客様から送られてきたお食事のカロリー計算、栄養計算、目的に応じたアドバイス、
･ダイエット虎の巻をはじめとした僕の培ってきた経験と知識を書籍化したものをお渡しすること、
･病態別や目的に合わせたレシピの提供
･目的に会わせた提携施設への紹介･･･。
こんなものです･･･。
これから先、｢なりたい自分」をサポートするための展望としては、お客様により寄り添うために、
☆運動がストレスではなく大好きで習慣化できる様なパーソナルジムの設営。
☆様々な病態別、目的に応じた
お料理教室の開講。
これらのことを考えています(^-^)v
まだまだいつになるかは未定ですが、今会員になって頂いているお客様には、これらのサービスが始まった時、今の料金のままで全てのサービスを受けて頂くことができます♪
やはり始めるなら｢今」しかありません！
！
なりたい自分になって、人生をより輝かせましょう(^o^)v
私達が、｢身内のつもりで」全力でサポートさせて頂きます！！
HP：tobemyself.wpblog.jp
ご意見、ご質問、ご相談はお気軽にご連絡ください。
TEL：090-9274-0329
Ｇmail：inf.tobemysel@gmil.com
料金：1ヶ月コース･15000円
2ヶ月コース･20000円
3ヶ月コース･30000円
To Be Myself 代表
A級栄養士
食育栄養インストラクター
寺田 允
｢お客様一人一人を最高に幸せな笑顔にすること！！」
そのために従来にはないほどのキメ細やかなサービスを心がけます(^o^)
そして、｢身内のつもりで」
というスローガンを常に掲げています！！
ただ、現在できているサービスとしては、･お客様から送られてきたお食事のカロリー計算、栄養計算、目的に応じたアドバイス、
･ダイエット虎の巻をはじめとした僕の培ってきた経験と知識を書籍化したものをお渡しすること、
･病態別や目的に合わせたレシピの提供
･目的に会わせた提携施設への紹介･･･。
こんなものです･･･。
これから先、｢なりたい自分」をサポートするための展望としては、お客様により寄り添うために、
☆運動がストレスではなく大好きで習慣化できる様なパーソナルジムの設営。
☆様々な病態別、目的に応じた
お料理教室の開講。
これらのことを考えています(^-^)v
まだまだいつになるかは未定ですが、今会員になって頂いているお客様には、これらのサービスが始まった時、今の料金のままで全てのサービスを受けて頂くことができます♪
やはり始めるなら｢今」しかありません！
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なりたい自分になって、人生をより輝かせましょう(^o^)v
私達が、｢身内のつもりで」全力でサポートさせて頂きます！！
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寺田 允