何年前に購入したんだろうか。６、７年前ではないかしら。。買ったはいいけどつかわずにしまい込んでいた【官足法足踏板】というもの。
ツボ押し【つむじ風くん】と併用して取り入れ出しました。
官足法足踏板。
立ったままは、これはなかなか痛いので椅子に座りながら親指付け根から移動しながら指の腹にいた氣持ちいと感じるくらいの力で押し付けていきます。それから足全体を刺激しています。
痛くてとても使えなかったモノが今使えるようになりました。
去年一年本当に歩く事が難しい経験をしたことで
「足指足裏」の大切さを実感しました。
毎日コツコツお陰様でどんどん良くなっています。(^^)