どうぞよらひくブログ～リウマチですが…シーズン14

みどりの日 は

May the ４th と くりゃbe with you ！埃にまみれて お片づけの真っ最中心友Hちゃんより買っちゃったーのLINEが入りいーな いーな(なぜか発売の前日に買えるのね)いーな ほしーなますます気合いを入れ断捨離大会 の締めくくりに古いミニコンポや本など売りに行き、帰りに買うてもらいましてんただ、先にこれを一緒に 見ることに…全部は ムリだった(^◇^;)今回も。ジェイソン・ボーン は好きなんですが～インポッシブルなミッションのほうは楽しめちゃうんですが～明け方の 台風みたいな風雨は少しおさまってきました。娘は 今日も出勤。私は左肩が ダルダルなのだがでもでもちょっと お出かけできるかな～。そのまえに朝っぱらから フォースを覚醒しちゃおうかな。GW前半、がんばったので後半は 楽しみますっ‼️ではではMay the force be with you！ゴールデンウィークは何してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

発掘物②

研修中の娘は まずは３連休。出勤が 変則 のGWです。昨日は ひたすら 寝てましたが今日は 声優さんたちのイベントへ出かけましたわ。(ひとりで)おかげで私も 朝寝坊。睡眠不足を解消できました。またしても 左肩から首痛、背中の固まりがひどいですが。しびれもあるなぁ。やだなぁ。あとで 体操しよっ。和室は 伏魔殿から多少 足の踏み場のある汚い部屋に昇格ごちゃごちゃ 張本人(夫 とも言う)は本日も北陸を飛び回り中。今夜帰ってくるらしいです。４月１日から ずっとそんな調子なのでGW予定を聞き取ってるときカレンダーに書き込みながら、じゃあ、連休の最後は帰らないで富山にそのままだね。と 自然に口に出た私でした。……大笑いまだ 単身赴任中だと瞬間的に 錯覚してましたそんなわけでしょうがないのでどんどん仕分け勝手に断捨離中です。長い二重生活だったのでスーツにワイシャツゴルフ服の数が多いのは仕方ないとして、ひと月まとめて洗濯しても大丈夫な下着類の数々おまけに私服までなぜ？いつ着るヒマが？！ちょっと嬉しいものも発掘物②意外とラクラク。万が一、腹筋が割れたら 報告します（笑）①は元気にガコガコ活躍中。つんのめってる キッチンマットはベルメゾンの塩ビ製。長いマットを干すのが大変になって愛用してから これは2代目です。拭くだけ簡単、クッション性もあるので卵に、パン粉.鍋の蓋、 包丁に…落としものの多いうっかり者の私に ピッタリ雪が舞っている 地域もあるようですね。こちらも 肌寒いですがよいお天気です。新緑のよい季節になりましたね～。若葉の緑、この季節が 大好きです

東京支部

５月１日（日）は飯田橋の ホテル メトロポリタンエドモント にて友の会 東京支部の総会です。30分間の 会員向け総会のあと公開となって講演やサボーターや 自助具の販売、無料グッズの提供などもあるそうです。入会したころは遠出する自信がなかったけれどそろそろ…今年あたり と行こうかなと思ってましたが、この日しかしないもので義実家へ行くことにしました。お近くの方、ご興味ある方ぜひぜひ(*^^*)なんて偉そうに 告知を 振りまいたものの(日ごろ 何のお手伝いもしてないのにね)記事を書きながら目に入ってきたのが…総会の出欠を ４月２０日までに届くようにご返送くださいそうだった…申し訳ございません(去年まで、ちゃんと返送したのかなぁ？？)やっぱり 私は同じ 東京支部でもバチあたり 所属こっちは 早めに済んでますよ～年会費のお支払い。あと、こちらも 経由せず直接がいいかなと。まとめて 郵便局で。ささやかですがお役にたちますように。

アカデミー作品賞

日曜日は 久しぶりに学生時代の友人たちと会う予定がキャンセルになり観なくていいやと思っていた映画にしぶしぶ行くことに。ほんとはバレトンに行って凝り固まったらアチコチをほぐしたかったのだが～朝イチで 出張先の富山から夫の電話が入り強引に誘われて(強制？？)「スポットライト」(邦題では 世紀のスクープ と続きます)こういうの好きでしょって。ま、たしかに 好きでした。だって世紀のスクープ といえば(あ、押してもamazonへは飛べません)ロバート・レッドフォードが出ていたからね(なんで？の方はこちらをどうぞ♡)若い新聞記者2人がウォーターゲート事件を暴く話です。む？！ダスティン・ホフマン他２名？！エトセトラ的な扱い に腹が立ちますが 説明も貼っときましょう。今回の スポットライトは暴く新聞社側はボストン、グローブ社のスポットライト というコラムの記者たち暴かれるのはカトリック教会 の神父(からの ○○○、そして○○○○までいけるか？！)ただ、被害者が子どもたちというので 気分がよくないし観たところで どうなると、今年の作品賞とはいえ気が乗りませんでした。俳優さんたちにもあまり 馴染みがないし。と思ったらドラマや映画で結構 見かけた面々でした。感想は…おもしろかったです(^◇^;)構成が上手なんでしょうかね、観客のほとんどはどんな話かわかって 見に来るだろうから筋ではなく展開のさせた方がよいのかな。(少し前の席にはシスターもおられました)私が なんの信仰も持たないから気楽に観られたところもあるのかな？でも報道する責任、しない責任貧困と信仰弁護士のあり方思った以上に 見所がたくさん。あと味も悪くなしです。はじめに買ったパンフなんて安っぽい紙質だろう～と思ってたんですが観終わって納得。新聞紙のイメージなんだわこれ、きっと。実話に基づいた物語脚本賞との２冠です。

発掘物①

今週は忙しかったなぁ。出社分の仕事が大モノで朝から晩まで細かい文字とにらめっこおまけに 例の非道な在宅分の掛け持ちが少しあり首、背中に加え顎まで固まってきたかコキコキいう箇所が増えました。疲れて帰ってきた家がちらかってると疲労倍増～なので、夫の荷物から掘り起こして使ってみました。リウマチ が痛くて痛くて掃除機をかけられない私に(ダスキンモップとコロコロ生活)夫が 買ってくれようとしましたがそんなこと考えること自体がどうでもよくそんなもの いらないと見向きもしなかったんだったやっぱり欲しかったのか寂しかったのか昨年 富山でデビュー。のわりにあまり使われてないみたい。この子が まぁ、がんばルンバったら ありません。障害物に当たると、角度を変えて 出直してはまたぶつかって(^◇^;)大事な 三線ケースにも遠慮なくガコガコぶつかるわ椅子の脚の下で 八方ふさがりエンドレス出直し？？を切り抜けたと思うと頭が混乱したのか2時間ちかくも 動き回っているので持ち上げて 止めました一度 寝るまえに 仕掛けた時は音もすごいし、なんだか心配で 眠れずやっぱり持ち上げて止めました動かせるものは 全部どかすべし？ようやく気づきドアを閉めきって30分ちょっとで終わったよ～ん的な得意げなチャイムを鳴らし定位置に戻った時には思わず ナデナデしてしまいました。毎日やっても見えないホコリが ごそっと入っていてちょっと感動します。リウマチ イタタの時にあったら？？お皿も持てないのに椅子なんか持ち上げられませんよねー。やっぱりいまが 使いどきなのかも。楽ばかりして すみませんいつもいつも 頑張っておられるガンバルンバのみなさまいい週末になりますように。

東北のブロ友さんより

大きい余震が続き日に日に広がる被害早くおさまりますように。。じつは九州の被災地以外に気になっていた方たち がおられます。東日本大震災でご自分やご家族が被災されとても想像できない辛さを経験された方々。私ですら被災した義実家(茨城です)へ往復したときの 恐怖が今でもすぐに よみがえってくる のに今回の地震の 報道をどんな思いで見ておられるんだろう とひそかに 心配していました。おひとりは変わらず 更新を続け遠くにいる人が できることを教えてくれました。それは普段通りの生活を落ち着いて送り日本経済を活性化させること。滞らせないこと。悲しみ辛さに心の奥で寄り添い、祈りを送り、防災意識を持ちながら穏やかに過ごすこと。そして、余裕があれば小さくても 募金をすること。如奈さん の 凛とした記事に逆に とても 励まされた人たちはきっと多いはず。そして もう おひとりは桜ンボさん 。乗り越えてこられた大変なことには触れておられませんがちょっと 待って！の 生の声記事を 貼り付けますね。http://s.ameblo.jp/ameakiminto/entry-12151597087.htmlなんだかえらそーになってしまったヽ(；▽；)ノではでは

0415 通院日

予約日に、予定どおり通院この あたりまえ がありがたいことです。首、背中は右から左に移動して相変わらず 痛いが関節とは関係なさそう自己注射は 都合に合わせて8日、9日 間隔で打ってます報告は その２つぐらいでした。10日空けチャレンジは自分の サジ加減で お任せしますと言いながらも先生は やはりバイオフリー には消極的。使っているからいまの 寛解を保てているとの考えに 変わらないようです。ま、焦らず、少しずつ 。オレンシア通算3年になる来月末に10日にしてみようかな～とは思っております。２ヶ月ぶりの採血結果は５週間後。0414 乳がん経過検診は異常なく(しこりが小さくなっている)、そろそろ１年ごとの検診でもよさそうとのことでした。あとは来週胸部の薄切りCT で遺残胸腺 と 肺の影の経過観察。バイオを安心して使うためのこれも 私の日常です。非日常にあるみなさまを思いつつ。今週も がんばっていきましょう。

元気をだして

テレビの 緊急地震警報が 鳴るのを初めて聞きました。びっくりしました。その何十分か前にこちらも 一瞬だけグラっと きましたが。そのぐらいにはもう、慣れっこになっていた。福岡、熊本のブロ友さん方やHちゃんご実家のご無事は確認できましたが明けてみたらやはり 被害は大きくて。これ以上 被害の広がらないことを祈るばかりです。なんどもくる余震や物資の不足などでストレス たまりませんように。東日本の恐怖がよみがえります。私は あのときのストレスもリウマチ発症に 関係あったのじゃないかと思っています。(ぐらままさんに初めてお会いしたときに同じこと 言っておられました)今日は リウマチ通院 行ってきます。さぁ、元気を出していきましょう。白(白雪姫)、赤((ペンバンザンテン)に遅れること10日！最後のピンク(アニバーサリー)やっと咲いてきました。全部富山のかと思ったらこのピンクは ハウステンボスのものだそう。芸のない植え方だったけど私にしては 上出来かな。

pricelessからの〜癒し

んー時給にすると2～300円 の仕事だったぞ。首、背中が固まって 痛い痛いマッサージ代の赤字を返してほしいぐらい！行かなかったけど。(息子が揉んでくれました)ブラック？ というわけではなくて私たちの仕事は 1ページいくら。こういう 割の合わなさは在宅のほうでは よくあること。出社のほうは逆にその10倍ぐらいの時給換算になることも多いのです。だから 時間ばかりかかる今回みたいな依頼は断る人もいるらしいのですが、うーん、それもなぁ。携わって嬉しいのは在宅のほう。やりがい priceless ヽ(；▽；)ノいやちょっとうそ。そんなリフレッシュはもちろんコーヒーで。富山の珈琲屋さんの焙煎したてをたくさんいただいていい香りです～まず これを開けてみたブルーナイル初めて知りました。心友Hちゃんから もらったカップで。やわらかいけどしっかりしたコクがおいし～～です。右の スマホケースは八重山の みんさー織自分のお土産に 買いましたが見てるだけで 癒されます。5つ と 4つの四角にいつの よも 末長くあなたを想っていますという意味が 込められているそうですよ。おなじ 赤の三線ストラップ(肩掛けベルト)も奮発してきましたいまのとこ人前で、立って弾く予定はないですが（笑）今日は３週間ぶり三線教室 いってきまーす。先週、わくわく行ったらお休みでヽ(；▽；)ノはい、今週も頑張りましょうー。

あっという間の３０回

もう朝から魚を焼いてません強靭な夫とはいえさすがに5時台からしっかりご飯は辛いそうで。助かった（笑）ちょこっと食べておにぎりを持って行ったり今朝はお茶漬けあ、永○園ではなくてお麩のやつ。金沢名物をいただきまして。まんなかに 指で穴を開けそのなかにお湯を注ぐとどわどわ～ と野菜やら貝やらわいてきて‼️おまけに、このお麩の塩加減が美味しいんですよー。お茶漬けのほかお吸い物とか 味噌汁とか不室屋さんのは いただいたことあったけどこの丸い洋風スープバージョンは初めて。デミグラスとか どんなだろう？(今日のお昼に わかるはず)前置き 長くなっちゃいましたそんな本日の 朝活のシメは午前８時の自己注射祭オレンシア皮下注も30回目となりました。へそまわり 5センチ外して左右上下の 4箇所ローテで打ってましたが上は 血が出ることが多くなりどうやら腹直筋がついてきたような？(たわわな脇腹肉は健在なのでここに打ちたいぐらいだが)下の左右で 交替に打っております4週ごとの点滴では ２年3ヶ月 も週１の注射では 7ヶ月ほどおなじ 30回 が あっという間です。このところ８日、８日 、９日、９日の間隔で地味～に延ばしています。リウマチのやつが気づかない程度にこっそりこっそり進めてやろう作戦です。もう春だしねー。今日は 暖かくなりそうです。花粉も もう一息ですね。息子の舌下免疫療法の経過も書きたいと思いつつ今日はこの辺で。しばらく 在宅仕事です。ではでは～(^-^)/

さんもんのとくよりも

全国的に よいお天気のようでお花見日和 でしょうか。こちらは今朝も雨模様。なんとか早起き 生活しております。(インフルもセーフ)意外と 朝にブログ回れるし、テレビ体操もできるしでも意外とできないものですね…二度寝 って(^◇^;)(三文の徳より魅力的)今日も小雨がぱらつく関東です。おまけに 寒い～雨が降ると夫から駅まで送って 要請 が入り帰りは(登り坂だから)いつも要請が入り娘が遅いと 心配で 迎えに行き送迎マシンと化しています。今日は眼科に行くのに駐車場に入らずうっかり駅へ行ってしまった娘には 10時を過ぎたら迎えにいく夫には 10時までしか迎えにいかないこんな矛盾ルールです(^◇^;)懇親会も早々に２度あったりして娘もお疲れモード明日はようやく休みです。眼科の定期検査は特に異常もなくアレジオン と 念のためのステロイド点眼薬をもらってきました。 今月は あと歯科の定期チェックと乳腺エコーと肺のCTの経過観察があります。雨も止んだし、ついでに地元の桜を眺めてきました。ほぼ満開どんよりーはぁ～青い風～きって 走りたいあの島へ～～青い珊瑚礁 ～～ヽ(；▽；)ノ

ことしも ひと浴び

なんとなく37℃前後をうろうろ基礎体温が 上がった とか？一瞬 37.5 と出たときはむむ！病院？！かと思ったが雨だから 迎えに来て(娘)だのバイト後の 遅いご飯(息子)だのしているうちに36℃台に戻ったのでたぶん、無事だと思い潜伏期間をやり過ごしてます昨日の 桜パワー でがんばります満開ながらどよーん と曇りこちらはおととしの青空 です。仕事前のひと花見/api-y/entry-11809730319.html最終回‼️ふゆちゃん、ナツちゃんになってましたねー。少女時代の バルサもカッコいいしラストシーンも美しいふたりでよかったわ。若い姿がいいですね、やっぱり。ドラマじゃないから戻れないけどせめて気持ちだけでも、若く柔らかく（笑）やらかい 心

新しい朝

今日の目覚ましは ５時５分。先月の平均起床タイムより早い３時間も15分して動きだし、鮭を焼いて、ほうれん草を茹でて炒めて昨夜のナメコと豆腐の赤だしで。夫が６時すぎ娘が６時２０分に出かけ私は リアルタイムであら 久しぶり～(^◇^;)娘は２時間近い通勤。今日入社式のあと、４日連続でグループ全体の研修です。せめてしっかり朝ご飯を食べさせないと。もっと早く寝なきゃ身体が持ちませんな～。仕事中に 寝ないよう気をつけよう。姪っ子Ｐちゃん旅行翌日、高熱をだしインフルＢ型 でした！いまさら まさかの石垣島で私は 滞在中、めったにないノーマスクで過ごし最終日は リウマトデーその翌朝に オレンシア打ちましたーまだ無事です。きっと大丈夫な気がする 気がする～～花曇りのようだけど職場近くに 桜の名所。春のパワーをもらってから出社したいと思います。カロナールと体温計と診察券を持ってこ。

やいま〜

離島をめぐる石垣島直行便ツアーちょっとホテルもデラックス中高年向けのプランな気がしましたが春休みにつき高かったです。お孫率 が！というかスポンサーのじじばばサマ率 が(^◇^;)お孫さんと組合せの方も何組もおられました。母も 孫連れ旅行は 今回でおしまい。沖縄でしめくくり というので孫その２のポジションには娘でも息子でもなく私 がまぎれ込み八重山を 所望しました。最終日もよく晴れてくれました。川平(かびら)湾孫その１ Ｐちゃん大満足孫その２ も青い海に大感動のあとつづくやいま村 では仲代さん似の ベテラン奏者さんが朗々と美声とともに三線演奏を聴かせでくださっておまけにいっしょに弾かせていただきさらに大満足。このところ八重山民謡を習っていたのでなんという タイミング。が 気持ちに伴わずすっげーーへたくそでした。やいま とは石垣の方言でやえやま のこと。途中、夫から メールがきました。宮古島 楽しんでますか？直行便もできたのでそりゃ、いつか 行ってみたいがーや、いま石垣ですから～夫は 引越し荷受けのあと北海道へ出張。わたしも 現実へ戻ります。ピカピカにして出かけたはずだが戻ってきたらやー！いま 部屋が すんごいことに。わかっちゃいたこんなこったろうとはが心身 やいまモードでゆる～～りとしか動きません。目を覚まさねばさー、2日遅れの自己チュー 打って働きます。いてててて。さよならやいま～～ヽ(；▽；)ノ

晴れました

石垣島の朝日本最南端の信号機は西表島から水牛車で渡る由布島あちこちの 水牛車から響く三線と歌声からのふたたび西表島 は海 と 川の境目 の橋の下をジャングルクルーズ竹富島の赤瓦とシーサー高速船に３回乗りました。離島ツアーエメラルドグリーンの海を拝むことができ感動の2日目 終了です。幸せ。

おかあはんといっしょ

ついこの間のことです。仕事へ行く前ガソリンスタンドに寄ろうとちと回り道。右折レーンで 信号待ちをしているとそろそろ横断歩道が赤になりそうってタイミングで白髪のおばサマ…いや おばばサマ が右斜め後ろの超死角 からすんごい勢いで超斜め横断 していきました。危なっなんて ばーさんだと思ったら母歩いて 数分のところに住んでおるのでバッタリ出くわすことはちょくちょくあるがも～～声をかけるヒマもありゃしませんでしたのであとから 電話して厳しく 指導してしまいました。(危ないことには 超ウルサイ)が、いよいよ やってきました。presented by そんな母はるか八重山 石垣島へ。那覇より 台湾のほうが近いけれど寒波がきて、かなり寒いようです。(それでも18°C )明日は あの島へ晴れるといいなー。

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片付けバリバリ( & 0318 通院日)

片付けをさらに加速させBOOK(と言いながらなんでも)OFFに古いスーツやら喪服やらいろいろ持っていきました。コミックは 100円で売れたのもありますが息子小学生のころの翼くんは１冊10円吉本ばななの きれいな単行本は半額の ５円(^◇^;)服はたいしたことなくて一番高値がついたのが息子がもらったまま箱に入ったままのカメラ男？(NO more 映画泥棒)のフィギュア。900円だってまだ 売れそうなものがありますが また後日。古くなったラグもこの機会に取り替えたしとりあえず、ほぼ仕上げたかな。ちょっとお疲れ気味です。一応先週の通院記録を。久しぶりの肩の痛みに、診察前に 採血してほしいと電話を入れて先生を慌てさせた前回のお騒がせ診察その検査結果が出ていました。MMP-3 はさらに下がって 22.8 検査日に出た CRP も0 だったしあんなに痛かった肩や手首はその後、まったくなんともないので悪くない予感はしていたのですあの痛みはリウマチが進行しているのではなく季節的な 波 のようなものでしょうと 先生も言われましたが私には やっぱり梅雨よりも 冬が、湿度よりも 寒さが、よろしくないようです。と、いうことで再び、様子を見つつ、オレンシア皮下注射ほんのちょいあけチャレンジをしてみることになりました。痛み止め系とヒルドイドローションはもう不要、アレグラは倍。処方も 春バージョン（笑）先週、早々と医療費の還付金がたんまり と私の仕事分の還付金も振り込まれていましたキッチンの蛇口取り替えもしたいし温水器もヤバし なんだけど。。。緩んだ フトコロからいつもは 寄れない大人なお店でロング丈の春のブラウスなどを 購入しホクホク。。片付けの勢いでラグやラックも 変えちゃったし新しいモノは嬉しいですちょっと 見切り発車のコレも活躍中。えへへ

アメンバー限定記事この佳き春の日

なめたらあきまへん

日々是処分ワタシにしてはハイペース でやってます。(が、たぶん 人並み以下)下駄箱内で眠っている(湿気っている ？)靴達やら古いプリンターとかステッパー(健康器具？)など重いものわかっちゃいたが視界には入らなかった数年分の仕事関係の紙類をバリバリ破ってああ 爽快 です。どうだろう？30分の1ぐらいは済んだかな？さてさて初めて話をきいたときにはいやだなー、ムリムリと思ったけれど、予告を見たらどんどん楽しみになってきました。最近のNHKドラマは すごいからね！「ちかえもん 」最高でしたけど、もっと お金も 時間も費やして総力挙げてるに違いない３年かけて放送だそうです。藤原竜也の 冷たそうな 帝 怖ーいヽ(；▽；)ノ高島礼子のトロガイおばば楽しみ～～。我が家の 守り人シリーズは軽装版ファンタジー初心者の母も２年前の手術と抗ガン剤入院のたび読み進め、ほかの上橋作品にもハマりましたよー。で、母の友人たちに ひととおり回ってようやく おかえり幸せな本たちだこと～そう、子どものものだけだはない、80歳近くたって、楽しめます。なめたら あきまへんのやで。ファンタジー 食わず嫌いの方にこそオススメかもですよ。あとは綾瀬はるか ちゃんのバルサ しだい かなぁ。子供が中学生のころ図書室のボランティア仲間とよく、読んだ小説のキャスティングをして遊んでいました。そのときのバルサは若き日の 志保美悦子 さん（笑）懐かしいなー。