あなたから笑顔の循環を♪
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今日は
自分で自分わかってる？
あやかがチャレンジしてること
のお話〜
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親の期待に応えてきたのに
幸せじゃない
ってどういうこと！？
幼い頃から親の期待に応え続けて
京都大学に進学
大学病院に就職
苗字を継ぐ
と親の望むレールを歩んできたのに
人生しんどくなるばかり💥
もーこんな人生嫌だ！！！
から
心の仕組み×行動で
本来の私を取り戻してHAPPY💕
生き方迷子卒業コーチあやか （しらあや）
のプロフィールは▶こちら
「もっと幸せになりたい！」
「どうしたらいいのか悩んでる」
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現在開催中✨
脱！三日坊主チャレンジ
なんやけど！
あやかが何やっているのか
宣言してなかった
あやかがやっているのは
自分深掘りワーク
と
感情言語化ワーク
この自分深掘りワークについて
今日は話してこうと思うのだけど
そもそもみんな
自分のことってわかってる？
あやかは数年前までわかってるつもりだったけど
実は全然わかってなかった💦
あやかの話なんだけど
あやかは結婚してから「子どもがほしい」って思ってたのよ
でも全然できなくて
不妊治療のために通院して
検査したり
注射したり
色々やったけどかすりもせず
そのとき並行して自分と向き合ってたんだけど
メンターに言われたのが
「子どもができると困ると思ってるでしょ」
だったんだよね
あやかとしては
そんなつもり全くなかったんだけど
そう言われて自分を深掘りしてみると
「子どもが生まれたら私が夫の一番じゃなくなる」
「子どもが生まれたら自由じゃなくなる」
「父が子ども嫌いだから子どもできても迷惑」
が出てきたのよね―――――！
衝撃💥
それくらい
自分って自分のことってわかってない🌀
向き合い続けて
「やっぱり子どもがほしい！」と思えるようになって
息子が来てくれたんだよね
だからこそ
自分深掘りワークが必要だし
自分の当たり前に向き合い続けることが幸せのカギとなるのだ🔑
あやかももっともっと毎日楽しく過ごしたいから
今でも自分深掘りはやっているしより変化を加速させるために
脱！三日坊主チャレンジで参加者のみなさんと一緒に取り組んでるよー✨
というわけで途中参加OK
脱！三日坊主チャレンジやってみませんか
◆期間
9月3日～9月9日
と
9月17日～9月23日
（どちらかだけ、両方とも参加OK）
◆参加費
無料
◆やること
あなたが習慣化したいことを宣言して7日間やりきる！
例えば
・ラジオ体操をする
・毒出しノートをする
・断捨離をする
・瞑想をする
・自分のための時間をとる
・感謝ワークをする
・手帳タイムをとる
etc...
なんでもOK💖
宣言したことをやったらあやかに「やったよー！」とLINEで報告するだけ✨
あやかが返信するよー！
◆7日間参加特典
7日間やりきった方には無料セッション40分プレゼント🎁
◆参加方法
公式LINE登録後
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あやか しらあや 生き方迷子 生き方迷子卒業コーチ コーチあやか