コントロールはいらない～

かつて、現象や誰かをコントロールしようと頑張ってました

もちろん願望実現のエネルギーワークもやっているので、

ある意味、思う通りにすることができるとも言えますが、その本質はまた別の機会にして

このところ(相変わらず)、既にすべてが完璧としか思えないんです

ありのままでオッケーって

例えば、

自分の損得で行動するところがある人に対して、

そういうところがあるな～・・・終わり。なんです

他の人にそう言うと、良し悪しや好き嫌いを言ってるように

受け取られるかもしれませんが、そうではありません。

ただ、そうであるだけで

そこにイイワルイがないんです

もっと言うと、自分の得のために行動しようが、

他者のためであろうがどっちでもオッケーなんです

それが、その人生のストーリーの完璧なキャラクターですから

コントロール(変えようと)する必要はないし

(まー、しようと思ってもできませんが)

その幻想のキャラクターの向こうに本当のあなたがいるし

そして、それは愛そのもの

幻想が消えて現れる、それ＾＾

分離した個人の「わたし」はいなかった

って解って？(解るわたしはいないけど)から、

自分の世界がすっかりかわって見えるようになりました

特別なことがなくても、捉え方が変わったんです

もちろん、

感情が波立つこと、巻き込まれることもありますが、

そんな時も

巻き込まれてる～ってその状態に必ず気付いています

だから、

元に戻るのも早いし

ホントは分離してないんだから安心して信頼できるし、

誰もいなくても孤独じゃないし

世界をコントロール出来ないんだから

任せてしまえばいいし

感情も思考も勝手に起きるのを眺めているだけ

かつては、

コントロールしようと躍起になってたり

感情に巻き込まれて、同じことを繰り返していたり・・・

そんな風に苦しむストーリーを生きていたから、

「いま」にいられなかったんだな～

リラックスしていま(=全体)にいることは

お馴染みの苦しいストーリーとは異次元で、

その無駄な抵抗がぽっかり消えて

余裕ができるカンジ

その状態で世界をみると

なんだか、すべてがいとおしくて

小さなことに感動したり

どこにでもある物が素晴らしく思えたり、

何もなくても

ふんわりした心地良さが湧いてきたり。。。

巻き込まれて感情に同化していた時は、

こんな感覚とも共にあったのに気付けないんですね

幻想が消えると現れるもの～その感じ方もそれぞれだと思いますが

静かな時間に「それ」(=全体)と共に(=自体)在るのを感じてみてくださいね

手放すと楽～＾＾

日々の生活の中で、何か違和感を感じること、

それどころかそのことで頭の中がいっぱいになってしまうこと、ありますよね

思い悩んでいる状態。

自分がなんとかできると、四苦八苦して考えをめぐらせているわけです。

起きることは起きるし

エゴにはコントロールできないし

でも、色んな思いもこれでもか～って湧いてくる

妄想のストーリー

それさえも起きること

その思い悩むことは、
ネガティブだし、辛いから排除したいけれど


身体を持って生きている限り、逃げられないことですね

でも、楽になることは可能です


辛いのは抵抗しているから

そうは言っても、抵抗するのも起きることだから

その抵抗も
受け入れられたら楽ですね？

もちろん、無理したり
自分にウソついて受け入れるのは、違います。

なぜか、サラっと自然に
「それもアリ」って思ってしまう。それどころか、

そんな風にしか思えない状態だったら、本当に楽でしょう

だって、思い込みを手放しているから

気軽にカラオケボックスでセラピーしてますので

一緒に手放していきましょう～

今日もありがとうございます☆彡