日々の生活の中で、何か違和感を感じること、
それどころかそのことで頭の中がいっぱいになってしまうこと、ありますよね
思い悩んでいる状態。
自分がなんとかできると、四苦八苦して考えをめぐらせているわけです。
起きることは起きるし
エゴにはコントロールできないし
でも、色んな思いもこれでもか～って湧いてくる
妄想のストーリー
それさえも起きること
その思い悩むことは、
ネガティブだし、辛いから排除したいけれど
身体を持って生きている限り、逃げられないことですね
でも、楽になることは可能です
辛いのは抵抗しているから
そうは言っても、抵抗するのも起きることだから
その抵抗も
受け入れられたら楽ですね？
もちろん、無理したり
自分にウソついて受け入れるのは、違います。
なぜか、サラっと自然に
「それもアリ」って思ってしまう。それどころか、
そんな風にしか思えない状態だったら、本当に楽でしょう
だって、思い込みを手放しているから
気軽にカラオケボックスでセラピーしてますので
一緒に手放していきましょう～
今日もありがとうございます☆彡