インナーチャイルドについて書く理由

インナーチャイルド癒し、佳境にきてます。

なんで野菜ブログなのに
書いてるかっていうと

目指すところは人の健康だから。

心の健康も大切です、とっても。

実は最近過食をすることがあって
ここでまた見直す必要があるんだろうなと思い
インナーチャイルド癒しをしています。

私の場合
今回の過食の根本は
ここにあること、存在することへの罪悪感から
きているんではないかと。

だから幸せになれる方を選びにくい。

はじめて罪悪感を感じるのきっかけまで
さかのぼってみました。

簡単に言うと
自分の意思、正義を通して
大切な人が犠牲になったことからきてました。


その人をぱっと思い出したとき
ごめんなさいと繰り返しながら泣いてました。

こちらに味方してくださった方なのですが、
当時その方は幸せにはなれず
私のせいで。。とそこにずっと罪悪感を感じています。

自分が傷つくより
大切な人が傷つくほうが何倍も辛いんですね。

でも
そろそろ自分を許してはどうか？とも
思います。

当時の自分と対話します。

北海道十勝村上農場さんのじゃがいもは楽しい！

上士幌でじゃがいも、まめ、かぼちゃなどを
作っている村上農場さん。

じゃがいもを多品種作ってます。
お取り寄せさせていただきました。

はるか
ヨーデル
アンデスレッド
などなど六種類位入ってます。

可愛いー！😃
色とりどりのいもがピンクのネットに入っています。
お料理のレシピと品種ごとのお味と
オススメ調理法もついていて
いも好きにはとてもテンションがあがります。

ヨーデルを試食。

。。。！！めっちゃ粉！ほっくほく。
美味しいー❤

特別栽培、無化学肥料、農薬不使用で
栽培してらっしゃいます。

電話で注文したのですが
どんな料理にするか？
など個人の趣味嗜好を
聞いて対応してくださいました。

素晴らしいと思います。

冬じたく＋インチｬ癒し

もう少しで冬ですね

来春にむけて準備しよう。
太陽熱消毒って暑い日に
ビニールハウスに水まいてマルチして
土をクリアな状態にするやつにしたいんだけど

北海道では無理だからせめて、
熱湯をまこう笑

あと小麦のからをうめます☺❤
ほんとはかしわのはっぱを埋めたいんだけど
アブラムシ大量発生するから危険や

あ、土壌診断もしなきゃ♪




ここからインチャの話です

インチャ癒し＋未来のイメージングですが

自分は愛されないって思い込みもありました。

何より自分が自分を愛してない。
なんで？
マイノリティだから！
HSPとかね、自然派だとか。


両親から認められないから？と思ってたけど
ほんとは認められないのが嫌なんじゃなくて
マウンティングしようとするエネルギーが苦手なんだよな～。

毎夜ワークして号泣して
朝起きた時日に日に軽くなっているのを
実感してます。

呼吸ってこんなに軽くできたっけ？です。
心は体の状態に影響しますね。

それにしても
インチャ癒しワークうまくなりすぎている！！

素晴らしい✨