健康になる方法 -59ページ目

レンジやめました

レンジをやめてどうか?という実験をしてます。
そして前挫折した禁酒も。

体調はよくわかりませんが
疲れにくくなったかもしれません。

普段はご飯を中心の和食食べてます。

エネルギーがわく感じで
空き時間に本読んだり、勉強したりするようになりました。🎵
覚えなきゃなこと、知りたいことが地味に結構あります。

あと、遊びに行かなくなった。笑
飲みにも行かなくなった笑
遊びにベクトルが向かなくなりました。


夢に向かってシンプルに日々を重ねてます。



頑張らないけど
マメになったかなぁ。


頑張るのは疲れるのでコツコツマメマメしく
日々を重ねます😊




キレイな味の野菜シリーズ。豊浦のイチゴ農家さん

農薬、化学物質に敏感な体質のHSPでも食べても大丈夫な野菜シリーズのご紹介。
同じHSPの方がたべても具合が悪くならないものをご紹介したいな~と思っていましたが

キレイな味の野菜シリーズと名前変えます。

基準はコチラ

1味がキレイ HSPの感覚で捉えてキレイだと
思える味のお野菜をご紹介しま す。勿論美味しいものを

2 土がキレイ 栽培期間中農薬を不使用
なもの。
土壌微生物が豊富で生命力が高い もの。

3水がキレイ お野菜に含まれているお水が
キレイなもの



4人がキレイ 生産者さんの心がキレイなもの
農作物に反映されます。


。。もう少し表現方法を練らねばと思うのですが(゜-゜)

4つを満たす条件のお野菜は中々ありません。

HSPの方はどちらかというと、四番目に一番反応すると思うんですが、化学物質に強く反応する体質の方もいるし、体質は様々です。



豊浦にそんなイチゴを作っている農家さんがいます。
tree&ベリーさん。
無農薬でイチゴ以上のものを作ってらっしゃいます。
生命力が高く、湧水をあげて、すくすく育っています。葉っぱが大きいんです。
山から土を持ってきているそう。
すごい。どうりで。


山に囲まれて風通しも良く、イチゴも幸せそう。


うまくいかない時


よく何かをしようと思っても中々うまくいかない
時があります。

そんな時こそ心をニュートラルにして
俯瞰してみる。

今の自分に必要か?

それをしていて幸せか?
考えられる変化は?

大体うまくいかないことほど多かれ少なかれ
良くも悪くも人生が大きく変わる前触れ、なんです。



今回はどちらかな?
楽しみです。
どんとこい。