レンジやめました | 健康になる方法

レンジやめました

レンジをやめてどうか?という実験をしてます。
そして前挫折した禁酒も。

体調はよくわかりませんが
疲れにくくなったかもしれません。

普段はご飯を中心の和食食べてます。

エネルギーがわく感じで
空き時間に本読んだり、勉強したりするようになりました。🎵
覚えなきゃなこと、知りたいことが地味に結構あります。

あと、遊びに行かなくなった。笑
飲みにも行かなくなった笑
遊びにベクトルが向かなくなりました。


夢に向かってシンプルに日々を重ねてます。



頑張らないけど
マメになったかなぁ。


頑張るのは疲れるのでコツコツマメマメしく
日々を重ねます😊