日焼け対策

  春ですね～✨

 １日外にいる事が多いです。

 日に焼ける季節だ。。

  農家だけど日焼けに弱くすぐ肌がひりひりするので、対策はしっかりします。

 日焼け止め、帽子、フェイスカバー、サングラス、そしてサンバイザー！

 サンバイザーがあるのではないのとでは焼け方が違います。

 サンバイザー無くしたので、日々焼けてます。←

 日焼け止めは三時間おきに塗り治す。

 あと、服はジーンズ生地が何故か焼けない。

 焼けちゃったら、アムリターラさんの日焼け止めにも美容液にもなるの塗ってます。

   外仕事の焼けたくない人

 今年も対策頑張りましょ～✨🎶

味噌汁で冷え性が治ってしまいました

  タイトル通りなのです。

  フードヒーリングはご飯と汁物(味噌汁)を入れます。あと漬物。

 私、勘違いしてて味噌のおかずを食べてたら味噌汁いらないと思ってたんです。

 冷蔵庫作業が寒いんです。。って相談して、冷えるなら汁物つけてね～と久恵先生のアドバイス。

 いつまでですか？と聞いたら

  ずっとだそう。

   そこから、毎食なるべく飲み飲み。

   そしたら

   冷蔵庫作業でも底冷えしなくなりました。☺

   わーい🙌✨

   皆寒い寒い言ってるけど、寒くない。

  倉庫の中は寒いけど体はそんなに寒くないです。

   後こんな変化も

   滅多にお腹空かなかったけど、お腹が空くようになった。

   半身浴時あまり汗かかなかったけど、凄い汗かきになった。

  ご飯中汗かく。 

  足の冷えがマシになった。

    味噌は海の精の味噌を使ってます。

   冷える時は根菜(海藻も)味噌汁ですね～✨

   味噌汁(味噌は本物がオススメ)習慣、良いです☺ あったまります。

ｴｿﾞﾘｽにキーキー言われる

  肥料を撒きに畑に犬と行ったら

 いつものｴｿﾞﾘｽ三兄弟(家族かも)がいました。

  めちゃくちゃ威嚇されまして。。

  いると気がつかずに、近くに行っちゃったの。

  ごめんね～💦

   一匹はマイペースなおっとりさんなのか

  こちらを気にするでもなく、木をつたってサカサカ移動。

 一匹はこちらを凝視してフリーズ。

 目がしっかり合いました。どどどどうしよう。。という声が聞こえてきそう

 一匹は近づくな！皆を守るぞ！という風味で威嚇。

  すみません。。

  この辺りエサ場になったんだね。

   近づかないように気をつけるよ。

    刺激しないように

   ゆっくり、ゆっくり、そろそろっと離れました。

  可愛かったな～。

  隣村にペンションがあるんですが、そこもｴｿﾞﾘｽが沢山います。

 一度宿泊したことがあって、とても話しやすい従業員の方と凄く癒されました。なんて話してたら

 「たまに、病気の方が都会からいらっしゃって、こちらで長期滞在されるのですが、不思議と治る事がある。不思議ですね。水ですかねぇ」

 なんてお話を聞きました。

 癌の末期の方も治ったそうです。

 都会で標準治療しても芳しくなかったそうなので、もう受け入れて余生を過ごす地に森とｴｿﾞﾘｽがいる静かなこの地を選んだとか。

   私は病気になるのは、遺伝や食べ方や環境もあると思いますが、その方の生き方、考え方を変えろと体が教えてくれてるような気がするんです。

 なんてお話したような。

   静かで時が止まったような、ゆっくり流れているような場所(テレビも無いのです)で

 尚且つ、ｴｿﾞﾘｽや珍しい鳥が自然のままに、正直に生きてるのを目の当たりにすると

 何か思うところがあるのでは無いのでしょうか。

   ｴｿﾞﾘｽが真っ直ぐに生きてるのを見て、そんな事を思いだした春のゆっくりした１日でした～。