2月1日。

いよいよ2月。
人生初のフルマラソン挑戦まであと15日となってしまいました。
そんな中、秘密兵器が「森林」より到着。
 
↓ランニングウオッチ「EZON T031」です。
 
実は届いたのは昨日(1/31)で早速走った記録が表示されています。
ペースや距離はスマホのアプリで管理していましたが、いちいち見るのも面倒くさいので導入を決定!

この EZON 、この業界では有名どころの ○ARMIN などと違ってスマホなどとの連携機能はありませんが、僕にとっての必要最小限の機能が搭載されているので十分だし、しかもかなりお安いっ!

ただ正確な評価は、ある程度の期間使ってみないと出せないんですけどね。
 
ただ…。
こういう機械モノっていいですね。
クルマでいうと追加メーターをつけたって感じで、他をなにもいじっていなくてもそれだけで数段速くなった気がする…あれですよ、あれ!
ちなみに「えぞきち」と命名。
 
↓ランニングされている方を横目に原チャリを走らせる通勤路ですが、初めて自分の足で走ってみました。
走りながら、時折チラっと「えぞきち」を覗きこんでいる僕…。
他の人から見たらきっとベテランランナーに見えているんだろうなあ…なんて思いながら、走った結果が最初の画像です(笑)。
 
さて足回り、走りの管理パーツは整いました。
あとはエアロパーツのセッティング。
 
あ、クルマの話になってしまいましたが、ウエアをどうするかって問題が残っていますね。
防寒対策か、走りやすさか。
さてどうするかなあ…。
 

1月26日。

昨日(1/25)ことです。
そろそろマラソンが近づいてきたってことでトモダチと25キロ走にチャレンジしたんですが…。
10キロ手前で足の痛みは全くないものの、カラダが動かない状態に。
↓このありさま…。
目的の25キロはおろか、10キロも走れずショートカットして歩いて帰ってきたというありさま。
 
原因を考えてみたのですが、思い当たるとことが…。
 
あっ!
体重を軽くした方が膝に負担がないのかなという単純な発想で、30キロ走以降に始めた炭水化物ダイエット。
さらに当日は歯医者へ行った後のランニングだったから、朝昼抜き(って普段から朝は食べないのですが…)のエネルギー0状態。
おそらくは単なる「ガス欠」かと思われます。
 
こういうコトがあるとたちまち不安になる「たっすい」タイプなので、本日も走ってみました。
↓昨日は少ししか走っていないとはいえ、若干膝に不安があったので距離は少なめ。
 
そういえば走るときのフォームも自己流。
見直した方がいいのかなあ…なんて考えながらの5キロ。
ちょっとネットで情報を集めてみよう、うん。
 
↓走った時間が早かったので、運動公園の施設にもまだ明かりがついていました。
より負担が少なく走るためには、まだまだできることがあるはず。
明日からも頑張らねば…。
 
1月24日。
先週の30キロ走後、久々に少し走ってみました。


スピードを抑えるように言い聞かせながら走ったので、ペース平均はまあいいのですが、一定に保つことができませんねえ。

スマホをじっと眺めながら走るわけにもいかないので、スマートウォッチ投入かなあ。

↓ちなみに走ってるのはこんなところ。

明かりは運動公園。
ど田舎ゆえ田んぼ道が練習コースです。

明日、天気がよかったら、少し距離を走ってみますっ!