あおぞら湯です。
昨年も大人気だった
コトモット 池田有美さんを
中津に来て来てーと(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ラブコールにて
実現した「親子ヨガ」開催しました。
有美さんが「親子ヨガ」を通して発信してくれるもので、もっとも大切にしたい思い
〜子どもを知る〜ということ
子どもを知るために、
ママ自身が自分を振り返り
子育てに向かうこと
〜おやこヨガのやくそく〜
約束→普通は「〜するべき」「〜でなければならない」ですが。
あおぞら湯と共通の思い
全ての感情や表現に⭕️をつけていくのだと
子どもを見て観察して、その思いを受け止めて
子どもを待って
子どもを信じて
子どもを見守る
その先に子供達の自立がある
そういうスタンスでいる為には
養育者も
自分を知り
自分を振り返り
自分をいたわる
そんな風にありたい
孤立せずに
そんな風にみんなも葛藤しているんだ
そう思えたら
ホッとして自分らしく子育てできるはず
有美さんからのメッセージの感じ方
それさえも
人それぞれでいいんだよぅ。
私は動いて疲れたら休んでいいって
自分をオンオフします。
楽しい時間はあっという間🤭
参加者のみなさんの笑顔にニヤニヤしながら
今日は眠りますー
今日は、
講師:コトモット 池田有美さん
講師:あおぞら湯 笠井あゆみ
運営:中津つどいの広場ぐぅぐぅまきこ&あつこ&みちこ
カメラ:にじいろ広場 さほこ
主催:中津地域社会福祉協議会
でした