大阪市北区中津 子育て支援サークル
あおぞら湯です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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3/14(水)は、
お子様連れ大歓迎☆ママピラティスでした![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
実は…開催レポート書こうとしたら
ピラティス効果は絶大!
睡魔に勝てないで、子ども達の寝かしつけと
ともに朝までがっつり眠ってしまいました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
主催のあゆみ!
寝るのが得意です。
血のめぐりが普段はあまりよくないらしく
(東洋医学の診断でそう出ます)
ピラティスすると、体スッキリとともに
快眠![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
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が訪れてくれます![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
かなりいいテンポで進み![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
2周年スペシャルイベントを前に
ぐぅぐぅスタッフメンバーの子ども達も
卒園、卒業とまた子育てのひと区切り
こんなに健やかに育ってくれて
ありがとう
感謝の思いでいます。
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
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3月31日(土)中津つどいの広場ぐぅぐぅ
2周年スペシャルイベント
今までぐぅぐぅに来たことある方も
ない方も
お花見しながら、子ども達の成長を
振り返りましょ
みなさんもぜひ中津つどいの広場ぐぅぐぅにも遊びにきてね
![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
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ママ達も後回しになりがちな
ご自身の
身体の声を聞いてみると
サボれたり、楽しむことを探したり
ネガティヴ思考が
ポジティブに変換されることも。
新規メンバー随時募集中〜
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![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ママピラティスは、
身体をしっかりと正しいポジションで
丁寧に筋力を使う。
楽しくリフレッシュ~
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育児に家事にお仕事に
日々忙しいママのためのピラティスなので‼︎
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そして、月1、2回と少ないレッスンですが
ご自身とお子様の体調のいい時に
予定が空いている時に
無理なくご参加ください~
産後3ヶ月から効果が出やすいそうです!
3/28(水)
開催です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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aozora.happy@icloud.comで予約可能
ママも身体からリフレッシュしましょ。