近頃調子悪い…
体調は悪くないけど気分がいまいち…
そんな方、いらっしゃいませんか？
もしかしたら、
『土用』の影響かもしれません。
『土用』といえば、
土用の丑の日でご存じの方も
多いと思いますが、
簡単に言うと
季節の変わり目にやってくる
気が乱れる期間です。
人間も動物なので、
影響を受けてしまう方も多いです。
体調がいまひとつだなと思う方は、
睡眠不足に気をつけてくださいね。
疲労回復はまず寝ることが大事
気持ちが落ち込む方は
あまり考えすぎず、
気分転換をしてください。
好きなことをしたり、
散歩なんかもいいですよ。
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祐気取りその前に