お母さんが認めてくれるのを待っている人へ～大ショック！親はあなたの自立を許しません！

 

愛着障害・自己否定・生きづらさに悩むあなたへ。

 

「感情不安定型」「搾取型」「否定型」「依存型」
「権威型」「過干渉型」「虐待型」――

 

７タイプすべてに当てはまる毒親に育てられ、
大人になってからも脳内の母の声に支配され続けていた私が、
“解毒”コーチングで、たった6カ月で人生が一変。

 

失われた４０年を取り戻すべく、願った以上の夢が次々と現実に。

 

 

３年間でサポートした300名以上のお客様の心を

毒親からの支配から解き放ち、

最速最短で圧倒的な成果を出し続けて
幸せに満ち溢れた人生を生きるサポートをする。

 

己育て専門コーチ　青山未佳（ミカ）

 

プロフィールはこちら

 

 

 

｜「あの件、どうなったん？」から始まる“支配の会話”

 

 

あれこれ口出しされたくなくて、ひとりで進めようとしていたら
母は決まってこう聞いてきました。
 

「あの件、どうなったん？」


少しでも話すと、
 

「そんなの、あなたにできるわけないやろ？」


と、やる気を削いでくる。



自分の判断で動くことを、どこかで許されていない。
 

 

そんな感覚を抱いてきました。

 


｜「お母さんの顔色」で決めてきた進路と人生

 

進路を決めるときも、就職先を選ぶときも、
いつも“お母さんの顔色”をうかがっていました。

 

 

母の機嫌がよければOKだけど、
そんな日はほとんどなくて。

 

 

不機嫌そうな顔を見た瞬間、
「やっぱりやめておこう」
と諦めてしまう。

 

｜“自分の人生”のはずなのに、“お母さんの人生”を生きていた

気づけば、
自分の人生を歩んでいるはずなのに
まるで“母が生きたかった人生を

母の代わりに生きている”ような感覚。

 

 

私がどんな選択をしても、
最後には「お母さんの許し」が必要だと感じてしまう。

 

でも——
本当は、もう許しなんていらないのかもしれません。

 

 

「母の許しを待ってしまう人」によくあるお悩み

 

✅　何を選ぶにも「これでいいのかな？」と不安になる
 

✅　自分で決めても、あとで後悔してしまう
 

✅　母の機嫌が悪いと、自分が悪いように感じる
 

✅　いくら頑張っても母に「認められた感覚」がない
 

✅　母の声が頭の中で鳴り響く

 

 

もし一つでも当てはまるなら、あなたも

“お母さんの許可の中で生きてきた人”かもしれません。

 

｜わたしも同じ悩みを持っていました

 

私もずっと、

「いつかお母さんが認めてくれる」

と思っていました。
 

 

褒めてもらえないのは私の努力が足りないから、
 

 

怒られるのは私が至らないから——そう信じて。


でも、いくら頑張っても一向に

私という存在を認めてくれない。

 

 

言われた通りに頑張っても母は満足しない。
 

 

「あんたは夢見る夢子さん」

 

「あんたは人の何倍もやって、ようやく人並み」
 

 

そのたびに心の中で小さな自分が泣いていました。

 

 

 

｜🔍なぜ“母の許し”を待ち続けてしまうのか

 

親からの承認を軸に生きてきた人は、
“親の機嫌＝自分の存在価値”

という刷り込みができています。

 

 

だから、母が認めてくれない＝自分が間違っている
 

母が不機嫌＝自分に問題がある
 

そんな構図が無意識に出来上がってしまうんです。

 

 

そして恐ろしいのは、
たとえ親と物理的に離れても
心の中に“お母さんの声”が住み続けること。

 


それが、あなたの行動や選択を

静かに縛り続けてしまうのです。

 

 

 

 

 

｜母に認めてもらうことから自由になるヒント🌱

 

🌱 ①「許されなくても生きていい」と言葉にする

 

声に出して言うことで、

脳が“新しい価値観”を受け入れやすくなります。

 

 

🌱 ②「母がどう思うか」ではなく「私はどう感じるか？」に立ち返る
 

決断のたびに、この質問をしてみてください。

 

自分軸を取り戻す第一歩です。

 

 

🌱 ③ “母の正解”と“自分の幸せ”は違っていいと認める
 

 

母の幸せは、母のもの。

 

あなたの幸せは、あなたの中にしかないんです。

 

 

もう、お母さまから自由になってもいいのですよ。

 

｜今回の記事のまとめ🕊

 

 

母の許しを待つ生き方は、
「愛されたい」一心で身につけた

生き延びるための知恵でした。

 

 

でも今は、もうあなた自身のハンドルを握っていい。
 

 

行動した人だけが、本当の変化を手にするのです。

 

▽ 今日からできる３つの小さな行動

 

 

STEP.1朝、鏡を見て「私は私を許します」とつぶやく

 

 

STEP.２“お母さんならこう言う”ではなく、“私はこうしたい”と書き出す

 

 

STEP.３夜寝る前に「今日も自分で選べた」と小さく褒める

 

 

 

焦らなくて大丈夫。

 

 

少しずつ“お母さんの声”より“自分の声”を信じられるようになります🌙

 

 

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