こんにちはAOYAGI TERUMIです
宝物は心の中にあります
正直でいること
愛すること
健康になること
美しい行動をすると宝物になりますね
人を疑ったり
嫉妬したり
好きなことだけをしていると
近くにあった宝物も消えていきます
宝物は宝石でも高級車でもなくて
美しい心でアクションした出来事から生まれます
運動も受け身ではなくてやってみて。
宝物の種をまきましょう
水も体の宝物
あー、カラダ生き返る！美味しい
今日は心で呟いて飲んでみてね
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等