こんにちは AOYAGI TERUMI です
運動すれば疲れます
しんどい こともたくさんあります
しかし意識的に動かせば体力となります
たくさん動けるようになった
元気になった
健康になった
健康の財産は手のひらに乗りませんが
良いことがどんどん増えていきます
お金も
自分の手のひらに乗らないもの
人や自分磨きの為に使うと
巡りまわって豊かになります
不思議ですね
本当にそうですね
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等