妖精が舞い降りた | 青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

こんにちはAOYAGI TERUMIです



東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等



妖精のように歩きましょう

まるで妖精が舞い降りたかのように



足、踏みしめていませんか

強く蹴って歩いていませんか

音を立てて歩いていませんか

指先にリキミがありませんか






まるで地球に降り立った妖精のごとく
力を入れずにふわりと歩きましょう