こんにちはAOYAGI TERUMIです
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等
フイに訪れるのですね 変わるチャンスって。
チャンスが来たらトライ&エラーで
チャレンジしましょう
ピラティスではどうですか？
個人的には
ヘルニアと闘わなくなったのが大きいけれど
本当にピラティスのおかげです
お客様が
自分の良い所探しができる・認められる人になる
これを見れるのは気持ち良いのです
エクササイズをしながら
自分の良い所見つけて！
というのが最近のテーマのひとつですが
日本人は悪い所探しをしやすいのかな？
ロープアップができなかった
スクープが難しい
呼吸が止まる
。
。
セッションでは
細かい修正をしていきますので
出来ないところにフォーカスしやすいですが
是非良い所にも目を向けてください
自分ができているのか、これで良いのか
その次があるのか
模索していけると変わります
ご質問はどんどんしてくださいね
花っていつ咲くの ？
気付くも努力です
