vol.1 は
「米」をしっかり食べて身体を作る
と言うテーマでした
vol.2は パン🍞が主役
昔からお米を主食とする日本文化で
パンを どう食べるか？
玄米と白米、雑穀を混ぜたごはんは
噛むことで 沢山の良いことがありました
今回のパン
しっかり噛むために
全粒粉100%のパンに9種類のナッツが入っているものをご紹介しました
全粒粉100％というのは
焼きたてでも ハードな硬さですが
噛みごたえ
栄養価の高さ
美味しさ
皆様の 満足度は 高かったです
やはり 良いものは評価されるのですね ♫
❤️
Brushup cafe
5月 18日(金)
13:00 ～ 14:30 
19:30 ～ 21:00
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： saki.colour@gmail.com
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
❤️
